为啥总热衷于批判奶茶里的热量/植脂末/etc
感觉是因为越来越意识到追求健康的生活可以多么的细致了,以及信息获取越来越方便
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
1.糖:糖分摄入可以是任意一种零食吧(我不知道这里考不考虑乳糖的问题),但正常人一天摄入一定量碳水不是也很正常么…?(而且喝奶茶也不一定要放糖;咖啡同理)
2.添加剂
如图(不知道是不是暗示加的是香精);泡茶+奶没“市售”奶茶好喝是因为茶底不行或者水加得太多了,并不是每种茶都适合拿来调“奶茶”的,就好像果茶也不是水果汁里兑茶就能好喝;不过这么说起来即使现在好像(内地)主打新/内蒙/藏奶茶的店家见得还是很少,成都之前开过好像风评很一般……一般是搭着涮肉卖
……
我经常点单的时候升级纯鲜奶+茶(个人感觉可能也会偷偷加少量植脂末),三分糖,尽量不加小料,这种能长期喝吗?提神用TAT咖啡流失钙和铁,也不敢长期喝,鲜奶+茶能不能稍好一点?
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
1.糖:糖分摄入可以是任意一种零食吧(我不知道这里考不考虑乳糖的问题),但正常人一天摄入一定量碳水不是也很正常么…?(而且喝奶茶也不一定要放糖;咖啡同理)
2.添加剂
如图(不知道是不是暗示加的是香精);泡茶+奶没“市售”奶茶好喝是因为茶底不行或者水加得太多了,并不是每种茶都适合拿来调“奶茶”的,就好像果茶也不是水果汁里兑茶就能好喝;不过这么说起来即使现在好像(内地)主打新/内蒙/藏奶茶的店家见得还是很少,成都之前开过好像风评很一般……一般是搭着涮肉卖
……
去新疆玩的时候在本地超市看到一种奶茶粉
分类是调制乳粉,不是固体饮料,配料表真的就只有奶粉茶粉和盐,喝起来口感不输任何植脂末奶茶,贼厉害,爱奶茶人士如果能接受咸奶茶,推荐
记得是哈纳斯乳业来着
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
1.糖:糖分摄入可以是任意一种零食吧(我不知道这里考不考虑乳糖的问题),但正常人一天摄入一定量碳水不是也很正常么…?(而且喝奶茶也不一定要放糖;咖啡同理)
2.添加剂
如图(不知道是不是暗示加的是香精);泡茶+奶没“市售”奶茶好喝是因为茶底不行或者水加得太多了,并不是每种茶都适合拿来调“奶茶”的,就好像果茶也不是水果汁里兑茶就能好喝;不过这么说起来即使现在好像(内地)主打新/内蒙/藏奶茶的店家见得还是很少,成都之前开过好像风评很一般……一般是搭着涮肉卖
……
泡茶+奶不够好喝,因为泡茶的水忒多了……把奶里的乳脂稀释太多,口感不够
这类似于美式咖啡兑奶,
和拿铁也俩口感,意式浓缩直接加奶不会有太大的“稀释”感
另一种解决方案是星巴克的奶油冷萃,要加点稀奶油进去
茶的话…之前试过把茶叶打成粉,再少量水沏出来(干脆苦得没法喝)
兑奶里的味道就很正——核心是弄茶的浓缩器具
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
1.糖:糖分摄入可以是任意一种零食吧(我不知道这里考不考虑乳糖的问题),但正常人一天摄入一定量碳水不是也很正常么…?(而且喝奶茶也不一定要放糖;咖啡同理)
2.添加剂
如图(不知道是不是暗示加的是香精);泡茶+奶没“市售”奶茶好喝是因为茶底不行或者水加得太多了,并不是每种茶都适合拿来调“奶茶”的,就好像果茶也不是水果汁里兑茶就能好喝;不过这么说起来即使现在好像(内地)主打新/内蒙/藏奶茶的店家见得还是很少,成都之前开过好像风评很一般……一般是搭着涮肉卖
……
dd
而且现在各种零食都会在外包装上标上“减少xx%添加”
感觉纠结来纠结去吃的都不开心了
喝奶茶吃零食都是为了开心啊
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
1.糖:糖分摄入可以是任意一种零食吧(我不知道这里考不考虑乳糖的问题),但正常人一天摄入一定量碳水不是也很正常么…?(而且喝奶茶也不一定要放糖;咖啡同理)
2.添加剂
如图(不知道是不是暗示加的是香精);泡茶+奶没“市售”奶茶好喝是因为茶底不行或者水加得太多了,并不是每种茶都适合拿来调“奶茶”的,就好像果茶也不是水果汁里兑茶就能好喝;不过这么说起来即使现在好像(内地)主打新/内蒙/藏奶茶的店家见得还是很少,成都之前开过好像风评很一般……一般是搭着涮肉卖
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喝是因为各种层面上的想喝,也知道它们不太健康,所以如果这个时候知道里面没有或者可以替换那些不健康的东西,心理会好受很多(x
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
1.糖:糖分摄入可以是任意一种零食吧(我不知道这里考不考虑乳糖的问题),但正常人一天摄入一定量碳水不是也很正常么…?(而且喝奶茶也不一定要放糖;咖啡同理)
2.添加剂
如图(不知道是不是暗示加的是香精);泡茶+奶没“市售”奶茶好喝是因为茶底不行或者水加得太多了,并不是每种茶都适合拿来调“奶茶”的,就好像果茶也不是水果汁里兑茶就能好喝;不过这么说起来即使现在好像(内地)主打新/内蒙/藏奶茶的店家见得还是很少,成都之前开过好像风评很一般……一般是搭着涮肉卖
……
你那么搞会糊锅的
正确做法是热水小火熬茶,快好的时候放奶,根据习惯加糖盐花椒等
sdqdbxj (Jr) 在 ta 的帖子中提到:
上周末刚在一家回民风味的餐厅吃饭,感觉奶茶就是把红茶放奶里熬出来,咸甜自己加盐或者糖就行
感觉用我荒废已久的美式机萃取一下茶叶,再兑上牛奶也不错
少放一点茶,或者放沱茶熟普这种不那么苦的
有些劲儿大的茶,是泡过之后,用茶根(泡完剩下的叶子)加热水熬打
Magpie (喜鹊) 在 ta 的帖子中提到:
泡茶+奶不够好喝,因为泡茶的水忒多了……把奶里的乳脂稀释太多,口感不够
这类似于美式咖啡兑奶,
和拿铁也俩口感,意式浓缩直接加奶不会有太大的“稀释”感
……
港式丝袜奶茶的煮法,就是加炼奶奶油神马的,然后稍稍小火澳干水分
Magpie (喜鹊) 在 ta 的帖子中提到:
泡茶+奶不够好喝,因为泡茶的水忒多了……把奶里的乳脂稀释太多,口感不够
这类似于美式咖啡兑奶,
和拿铁也俩口感,意式浓缩直接加奶不会有太大的“稀释”感
……
鲜奶加茶其实也好喝,就是口感没那么浓郁,没有那种肥肥的感觉……
melonmelonm (白晶晶) 在 ta 的帖子中提到:
我经常点单的时候升级纯鲜奶+茶(个人感觉可能也会偷偷加少量植脂末),三分糖,尽量不加小料,这种能长期喝吗?提神用TAT咖啡流失钙和铁,也不敢长期喝,鲜奶+茶能不能稍好一点?
我自己泡奶茶会用少一点的水,100ml左右,泡上用微波炉打半分钟,相当于小火煮开了,再加牛奶。其实用三花淡奶一类的浓缩牛奶,或者水牛奶味道会更好,但是不好买。
Magpie (喜鹊) 在 ta 的帖子中提到:
泡茶+奶不够好喝,因为泡茶的水忒多了……把奶里的乳脂稀释太多,口感不够
这类似于美式咖啡兑奶,
和拿铁也俩口感,意式浓缩直接加奶不会有太大的“稀释”感
……
奶茶好不好还是主要看原料,如果是纯奶+茶+糖,完全是健康的。但市面上卖的奶茶要擦亮眼睛看了成分再喝啊,尤其要天天喝的。为了生产成本,经济成本,商家给大众的奶茶原料是否满足安全标准还需要大家一起监督。一般来说,大家诟病的奶茶是加了乱七八糟成分的商家出售的奶茶,不是天然成分的高品质健康奶茶。
来自百度,供参考:植脂末又称奶精、粉末油脂。 主要成分是 氢化植物油 、糊精 (淀粉水解物)、少量 酪蛋白酸钠、 奶油香精 、乳化剂等等。 其经调配、乳化加工成的水包油型 (O /W) 乳状液 再经过杀菌、 喷雾干燥 而形成的粉末状或颗粒状油脂。
来自知乎:但是过去生产工艺的原因,生产出100%的氢化植物油还是不可能的,中间多多少少都会夹杂有反式脂肪酸。也就是说,反式脂肪酸的一个重要来源是氢化植物油的生产。
所以食用氢化植物油产品意味着同时面临着反式脂肪酸的危害。
在我国,国家标准《GB 28050-2011 食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》中,第4条强制示内容中,4.4规定:
食品配料含有或生产过程中使用了氢化和(或)部分氢化油脂时,在营养成分表中还应标示出反式脂肪(酸)的含量。
来自知乎:通过控制工艺参数,可以得到反式脂肪含量很低的氢化植物油。但是要得到完全不含反式脂肪的氢化植物油,目前恐怕还很难,毕竟这涉及整个植物油加氢工业体系,健康起见,尽可能避免摄入氢化植物油产品。
来自知乎:氢化植物油和化学食品添加剂及化学色素、代糖一起食用,应该是目前造成神经中枢神经元功能紊乱等症状的主因。
反式脂肪酸的危害不多说了,有感兴趣的可以进一步去查。
健康喝茶,供大家参考。
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
1.糖:糖分摄入可以是任意一种零食吧(我不知道这里考不考虑乳糖的问题),但正常人一天摄入一定量碳水不是也很正常么…?(而且喝奶茶也不一定要放糖;咖啡同理)
2.添加剂
如图(不知道是不是暗示加的是香精);泡茶+奶没“市售”奶茶好喝是因为茶底不行或者水加得太多了,并不是每种茶都适合拿来调“奶茶”的,就好像果茶也不是水果汁里兑茶就能好喝;不过这么说起来即使现在好像(内地)主打新/内蒙/藏奶茶的店家见得还是很少,成都之前开过好像风评很一般……一般是搭着涮肉卖
……
你可能没理解我的意思
很多人批判的一个点是:因为卖的奶茶比自己做的好喝,肯定是放了添加剂(但实际上可能没有——并且一些茶饮店可以看到放入鲜奶的制作过程)
Vickyw (星星) 在 ta 的帖子中提到:
奶茶好不好还是主要看原料,如果是纯奶+茶+糖,完全是健康的。但市面上卖的奶茶要擦亮眼睛看了成分再喝啊,尤其要天天喝的。为了生产成本,经济成本,商家给大众的奶茶原料是否满足安全标准还需要大家一起监督。一般来说,大家诟病的奶茶是加了乱七八糟成分的商家出售的奶茶,不是天然成分的高品质健康奶茶。
来自百度,供参考:植脂末又称奶精、粉末油脂。 主要成分是 氢化植物油 、糊精 (淀粉水解物)、少量 酪蛋白酸钠、 奶油香精 、乳化剂等等。 其经调配、乳化加工成的水包油型 (O /W) 乳状液 再经过杀菌、 喷雾干燥 而形成的粉末状或颗粒状油脂。
来自知乎:但是过去生产工艺的原因,生产出100%的氢化植物油还是不可能的,中间多多少少都会夹杂有反式脂肪酸。也就是说,反式脂肪酸的一个重要来源是氢化植物油的生产。
……
植脂末,氢化植物油确实有提升口感的作用,而且据说还很便宜,商家想办法在用呢。放牛奶也可能同时放植脂末的哦。
至于放了添加剂没有,还是看配料表,如果连配料表也没有提供的话,他制作过程放了什么谁说得清楚呢。按说一样的东西一样的操作出来味道不应该差别很大的吧
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
你可能没理解我的意思
很多人批判的一个点是:因为卖的奶茶比自己做的好喝,肯定是放了添加剂(但实际上可能没有——并且一些茶饮店可以看到放入鲜奶的制作过程)
说的就是操作和东西都不一样
1茶底品种 2浸出茶汤的工艺 3原料配比 4乳制品选择
但很多人就全归结为“奶茶店用了植脂末所以口感好(可能有这个原因,但不是全部;也可能根本没有用)”
例子类似楼上往美式里冲奶的说明(简单的说就是弄太稀了当然不好喝)
另一个例子:往东方树叶里加奶(非常难喝,因为这种饮料本来就稀,而且选用的几种茶口感不适合冲奶)
Vickyw (星星) 在 ta 的帖子中提到:
植脂末,氢化植物油确实有提升口感的作用,而且据说还很便宜,商家想办法在用呢。放牛奶也可能同时放植脂末的哦。
至于放了添加剂没有,还是看配料表,如果连配料表也没有提供的话,他制作过程放了什么谁说得清楚呢。按说一样的东西一样的操作出来味道不应该差别很大的吧
嗯嗯,现在普遍的一般来说啊,奶茶还是要看配料表,没有添加植脂末的健康奶茶喝喝没问题的啊
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
说的就是操作和东西都不一样
1茶底品种 2浸出茶汤的工艺 3原料配比 4乳制品选择
但很多人就全归结为“奶茶店用了植脂末所以口感好(可能有这个原因,但不是全部;也可能根本没有用)”
……
喝习惯就好啦!我一开始也不太习惯,现在喝惯了鲜奶+茶反而喝不惯有植脂末的了,一喝植脂末的上颚就有一种酸呼呼的不舒服的感觉,其实自己煮的浓茶+牛奶也很好喝,就是麻烦,所以老买外面的
viola (明月照积雪) 在 ta 的帖子中提到:
鲜奶加茶其实也好喝,就是口感没那么浓郁,没有那种肥肥的感觉……
是这样的,总有人觉得奶茶就是literally奶+茶,可以随便在家复刻。尝试了就会发现你说的这4点都没那么好把握,这钱还是给奶茶店赚吧
Nocchiere (皮亚琴察的鱼) 在 ta 的帖子中提到:
说的就是操作和东西都不一样
1茶底品种 2浸出茶汤的工艺 3原料配比 4乳制品选择
但很多人就全归结为“奶茶店用了植脂末所以口感好(可能有这个原因,但不是全部;也可能根本没有用)”
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