就是也可以设计“无手机时段”！

memory (memory) 在 ta 的帖子中提到：

感觉短视频、公众号这种碎片化的信息获取已经让自己失去认真阅读、耐心思考的能力了，读什么东西读了一会儿就想刷手机，读文献都看不下去原文，只看公众号推文献了（甚至公众号一篇推送都常常读不完），已经退化到坐不住的小学生了.........整天效率特别低，干着急，虽然也感觉是个比较普遍的现象