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可能会猝死

原来觉得猝死距离我这种没有基础病的很远

原来以为快乐地刷刷刷 就是快乐地熬熬熬

原来以为我是一个快乐的西区人

现在我改想法了

前段时间形成了昼夜颠倒，但睡眠时间是足的，只是从晚上睡改成了白天睡。，影响了白天学习和社交，期间鼻炎和结膜炎反复发作 突发哮喘，这些吃药全缓解了，然后突发急性心境障碍(？)，食欲完全消失了三天，每天凌晨四点开始钻一些白天不会去想的牛角尖(！)

以为是手机影响了睡眠，就把手机放在卧室以外的地方。依然睡不着。不愿也不敢吃安眠药调整，后来白天不断喝咖啡 呆在户外 慢慢又调回去了。

现在恢复成黑天睡觉白天活动了，但，头几天，食欲下降和肌肉乏力还在，白天有两个钟头无法集中精力，只能刷手机。

长远看来，这种昼夜颠倒，威力极大～

食欲下降和最近气温也许也有关系。

FCaoFCao2024-05-18 12:31:259楼

https://mp.weixin.qq.com/s/RbwmdXufGqQZniQTx-iyWg，这里有两篇文献支持

LorneZhou (六边形废物 酸奶管够 ) 在 ta 的帖子中提到