【授课形式】

    《黄帝内经》是一部在中国传统文化大背景下，综合论述中医理论的经典著作。本课

程以理论课和实践相结合的授课形式，把《黄帝内经》中的医学理论与古代导引养生术结

合在一起进行综合讲授。以中国传统文化和现代科学来重新审视《内经》中的气、经络、

阴阳等疑难问题，并结合原理、举例和实践讲授。同时，以中国传统文化、哲学、生理、

解剖和经络学等多视角对古代导引术，如：太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、

站桩功、五行桩、内养功、育真补元、舒心平血、灵剑子导引、养生方导引法、陈希夷导

引坐功、赤凤髓等功法的机理与特点进行剖析，并辅助图片说明和实例分析，将各种导引

术的健身机理以直观、清晰的方式呈现。

【课程任务】

    通过本课程的学习，使学生能够对中国传统文化和传统医学理论具有一定程度的认识

，能够从整体和原理上，提高学生对传统文化、祖国医学和古代导引术的认、知、体的水

平，增加学生的健康知识，建立学生终身体育观念。提升学生的民族文化认同和归属感，

增加文化凝聚力，使其能在多元文化竞争中有自己的民族身份认同。

【教学大纲与安排】

        第一节： 肺的臟腑经络学说与古导引实践 

 第二节： 肝的臟腑经络学说与古导引实践 

 第三节：心的臟腑经络学说与古导引实践 

 第四节：肾的臟腑经络学说与古导引实践 

 第五节：脾的臟腑经络学说与古导引实践 

        第六节： 五行学说与古导引实践

 第七节：阴阳理论与古导引实践  

 第八节：经络物质基础与古导引实践

 第九节：气的本质与古导引实践 

 第十节：天人合一理论与古导引实践

 第十一节：生命与自然节律的作用与古导引实践 

 第十二节：情志与古导引实践 

 第十三节：理论与实践考核

 第十四节： 教学总结

 第十五节： 教学总结

 第十六节：机动 

注：具体教学计划以实际上课安排为准

【2016春季课程调整方案】

课程自2013年春季开设以来，综合历年选课同学对课程的建议和教学实际效果，在2016年

春季进行了一些课程内容的调整。

由于《内经》中的理论诞生于中华文化的大背景，体系庞大、关联紧密，而同时又与现实

生活十分贴近。为了和同学们更好地走进《内经》世界，课程大纲按照从具体到抽象的顺

序编排，由藏象、五行、阴阳、气、经络、天人合一逐层深入地学习《内经》。

同时，由于内经中充满了相互关联的重要论点，但是论据来源于现实生活经验经历等，讲

解起来需要较长时间；同时古导引的学习，也需要反复地修正动作，来更好地体悟《内经

》理论。为了达到更好的教学效果，本学期讲授将有所侧重，把课程分成两个班：导引实

践班和中医实践班。

导引实践班：每节课讲授30分钟理论，其余时间重点放在古导引训练。根据时间和同学意

愿，从下面的功法中选择一些教授：八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、五式桩、内养功

、育真补元功、舒心平血功。

中医实践班：每节课主要讲授理论，课程中会进行中药机理研究，脉诊辅导，舌诊、手诊

等实践。

【上课时间】

导引实践班 周五上午1、2节

中医实践班 周五上午3、4节

【课程评分与考核办法】

         出勤与学习态度：20% （出勤15%+态度5%）

         理论：50%   （开卷考试）

         个人总结和大辩论：30%  

         优秀率：按规定60%