本次冬训有11名队医，总队医：许昊文、王思蔚，A1队医：郑佳琦、陈卓异，A2队医：刘畅、陈诗涵、童骁，A3队医：朗怡可、蒋世刚、陈柏锦、黄小轩

【携带药物】

药品分为三包携带，与队医计划一致

【药品使用情况】

茶苯海明：约1瓶（20粒）

葡萄糖冲剂：5袋

碘伏棉签：9根

创可贴：9片

扶他林：2人次

云南白药：14人次

冻疮膏：1人次

凡士林护手霜：数人次

体温计：1人次

感冒冲剂：13包

医用胶布：7圈

绑带：7圈

金嗓子含片：5粒

暖宝宝 若干

【队员身体情况】

本次冬训气温较去年偏高，且后两晚并未扎帐篷，轻微感冒症状较去年偏少。一位同学因感冒未愈，冬训途中出现症状加重，发烧流鼻血等症状，几名同学由于流感影响中途才加入冬训，其余同学身体状况良好，感冒冲剂多起预防作用。此外，有一位同学因脚指甲过长导致踢伤，有不少同学在冰壁冰坡上磕伤膝盖，或出现冰爪划破裤子的情况。本次实地冬训未出现其余紧急伤病情况，全员平安返校。

【队医事务】

1.  1月10号发问卷统计队员身体情况

·问卷调查主要内容：血型、近期患病情况、近期身体状况、运动损伤、过敏史、既往病史、重大伤史/手术史、备注

·女生额外调查经期相关情况

2.  1月12日下午与小队医装药包并购买所缺药品，学习各种药品使用情境

3.  1月15日晚发问卷统计实地途中队员身体情况变化

3.  及时提供帮助，及时记录药品消耗情况

4.  回校后和小队医清点药品数目并整理放回剩余药品

 【回顾和反思】

1.此次实地出发前忘记将发布在bbs的队医计划转发到微信群，导致部分同学对队医携带的药品并不知悉，出现伤病也不能及时对症下药。下次注意提前转发，同时各队队医应该在冬训途中更加积极的提供药物。

2.   第一次实地活动量不大，对补盐液和葡萄糖的需求量较小，下次可以削减葡萄糖和补液盐的携带量，并及时和后勤协商暖壶中糖盐用量。相比之下，第二次实地冬训活动量较第一次更大，糖盐可以多携带一些。

3.   晕车药需要半小时发挥药效，下次可以在装备装车前提前叫大家吃药。晕车药的携带量可以根据路程远近调整，宁多勿少。

4.   每天晚上一定要提前分配好训练组和营地组的药包。

5.   对技委的关心不够，忘记给技委分发金嗓子，也并未提醒技委队医有携带金嗓子，第二次冬训会注意。

6.   队医能做的其实不多，比起处理解决问题，更多能做的是预防问题，比如提醒去打水的同学戴好防水手套，及时询问身体状况，是否有感冒征兆等。第二次冬训要注意队伍修整的时候快速处理好个人事务，并借空闲时及时询问同学们的身体状况。

【致谢】

1.   感谢昊文一起担任总队医分担很多事务

2.   感谢雨薇、刘鑫悉心解答关于队医事务的一切

3.   感谢靠谱的各队队医们——郑佳琦、陈卓异、刘畅、陈诗涵、童骁、朗怡可、蒋世刚、陈柏锦、黄小轩，感谢大家抽出额外的时间来清点整理分装药品，学习基本的医药和包扎知识，并在实地途中适时提供帮助，关照所有队友。

by思蔚

2025.1.25