一、天气

2月15日

多云转晴，谢家堡乡,-10℃——5度，西北风3-4级转小于3级

2月16日 

晴，谢家堡乡,-11℃——0度，西北风3-4级转小于3级

二、路线

1.北大南门——麻地沟（起点1400m）----营地（2200m），营地附近进行技术练习，第一天行程6km，爬升约800m；第二天技术练习结束原路返回。

三、行程时间表

2月15日

6:00南门集合，拍照

6:10出发

8:00麻地沟

8:10出发，13:00到达营地扎营，14:00开始技术练习，17:00结束训练晚饭，21:30熄灯 

2月16日6:00起床，7:30拔营，训练10:00结束训练，下撤，13:00上车，15:00北大东侧门

山脊暴露感强，注意保暖，必带冲锋衣。下降幅度大，建议带护膝。雪地多，建议带备用衣物如袜子。

四、受伤应急方案灵山景区附近医院

涿鹿蓬勃医院0313-6706388

门头沟区斋堂医院010-69816642 010-69819140

矾山中心卫生院0313-6740252

By马宏野