楼上苗人凤大佬总结的相当到位，作为一个也是被前任拉黑删除避而不见，去见她也被威胁要报警的人，深有体会，我分手一年多了才逐渐从阴影中慢慢走出，分享以下体会:

别想着挽回复合，去见最后一面什么的，女人只要下了决心跟你分手只希望你当个死人，以前再好也不作数，也别想着以前的承诺，未来的计划，所有的这些都是你自己的单相思了，她只想你消失在她的世界，别缠着她，别影响她开始新的感情，谈恋爱就这样，相爱只在谈恋爱时作数。你的纠缠和挽回，对她而言都是一种压力，负面情绪。她都明确要分手了，还听不明白话吗，她不想和你在一起了，她想开启新生活了，想找更好的。

分手了就分手了，随她去吧，从分手的那一刻，就不要想着复合，先花一段时间整理自己情绪，然后再赶紧找对象开始新生活，这也是对方希望你做的。只要分手，就别想着复合，说声再见，这段感情就赶紧拉倒吧。

我都想穿越回去跟自己说一遍，当初的自己就像个小丑，不过没办法，不经历一次这样的极致痛苦，明白不了这一切。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

说来可笑，前几个月还如胶似漆，后来因为一些误解分手了一直放不下，去她家找她，结果对方报警了，后续是警察联系我去警察局做记录。我做的不对，从我的角度也觉得对方不是一个善良的人吧