ww本来期待有氧还是可以减脂一点的，再坚持看看

tomatooo (一口一个柿子) 在 ta 的帖子中提到：

因为健身塑型作用大于减脂

我之前健身的时候虽然体重变化很小

但是朋友们说体态变好了，“看起来瘦了”

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