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@ChatGPT
每次游泳游多少米比较有锻炼效果?
nsdcluber (KUMAMON) 在 ta 的帖子中提到:
这一年以来工作太多逐渐放弃锻炼开始摆烂,最近开始整活复健游泳,然后发现游完泳第二天会更累
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