放不下是因为你觉得他身上有着别人给不了的东西，可能是温暖帅气、也可能是相处时快乐的时光

但是你想，如果出现另一个男生，比他更温柔体贴，更和你合得来，你还会放不下现在的人吗？

所以收拾好心情，想想要如何做，才能找到一个对你更温柔体贴、相处愉快的人呢？

你心中可能会有一些方式方法

总之，应用积极心理学的技巧，遇到问题时，我们想如何去解决它、让自己变得更好。而不是沉迷于自己的情绪中（过度沉迷是没有任何帮助的）

放下前男友，想想如何做才能找到更好的人，成为更好的自己！

Anonymous (夏雪宜) 在 ta 的帖子中提到：

前情是跟前任恋爱谈了三年，去年10月冷战了一个月，11月三天之内开始微信上语言激烈的争吵于是分手(我被拉黑)

他两个月很快谈了新的，当然我也不怪他，感情已经不在了总要找新的嘛，但我还没能走出来

我回忆我这一年，一直在委屈自己去适应他，无数次心搅在一起想要窒息的感觉。那么多痛苦我一直在消化，勉强支撑着我和他之间的关系，在这样苦苦挣扎了一年我无时无刻不清楚这样实在是对不起自己，我很遗憾我给了他无数次伤害我的机会

……