在本身不断压抑和疲倦应对之下的戾气，表现为易激惹。

之前有次地铁，发现大家拥挤排队，结果就能发现有些人你从旁边经过碰到一下，就可能爆炸。因为作为打工牛马，不但要担心迟到扣全勤，连坐地铁都需要一堆人挤着还上不去的时候，心情都会极度糟糕和压抑。

多多关怀自己，让自己过的好一点。但很明显楼主这种方式并不有利于自己的心态。

部分人工作太压抑太累了会带回家，也不是好的主意。

Moonquakes (bokoblin) 在 ta 的帖子中提到：

五一结束第一天进单位，保安跟我说让我不要穿洞洞鞋，要穿带跟凉鞋。我怒气值一秒钟到达顶峰吼道：“有本事开除我，本来上班就烦”。到办公室坐下来很后悔，他也只是一个保安，何必难为他，有欺软怕硬之嫌。

平时在街上也常常和人对骂，前几天在旅游，试吃了小贩的烧饼没买，因为不好吃，被他骂，我也是当场大声与他对骂。嘴笨，一直说反弹反弹反弹；前两周因为机动车道在修路而骑电动车上了人行道，被一傻缺老登怒斥“走你该走的道，别走这”，用尽平生脏话储备骂了他十分钟，冷静下来才想起他牵着一个小女孩，本应该避讳一下的；还有之前停车和别人对骂；对面来车不关远光灯也追着跑去怒骂；每次自己觉得自己“受欺负”就进入狂暴模式，其实应该有更体面的解决方法吧？但我不知该如何做。

不想那么愤怒，因为愤怒倒映出人的脆弱。

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