楼主你骂的对象好像都是跟你没有上下级关系的平民，情绪是双向的，你是在工作中积攒了很多来自各种领导的不敢回骂的怨气，才会去其他你觉得可以拿捏的人身上出气，解决的办法就是，对领导把想说的意见全都表达出来，不要带情绪，有理有据就行，本来沟通就应该是平等的

Moonquakes (bokoblin) 在 ta 的帖子中提到：

五一结束第一天进单位，保安跟我说让我不要穿洞洞鞋，要穿带跟凉鞋。我怒气值一秒钟到达顶峰吼道：“有本事开除我，本来上班就烦”。到办公室坐下来很后悔，他也只是一个保安，何必难为他，有欺软怕硬之嫌。

平时在街上也常常和人对骂，前几天在旅游，试吃了小贩的烧饼没买，因为不好吃，被他骂，我也是当场大声与他对骂。嘴笨，一直说反弹反弹反弹；前两周因为机动车道在修路而骑电动车上了人行道，被一傻缺老登怒斥“走你该走的道，别走这”，用尽平生脏话储备骂了他十分钟，冷静下来才想起他牵着一个小女孩，本应该避讳一下的；还有之前停车和别人对骂；对面来车不关远光灯也追着跑去怒骂；每次自己觉得自己“受欺负”就进入狂暴模式，其实应该有更体面的解决方法吧？但我不知该如何做。

不想那么愤怒，因为愤怒倒映出人的脆弱。

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