Re: 如何才能真正做一个情绪稳定的人
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<ASCIIArt>
#90514
如果问题确实能够解决并且正在解决，那么在我看来，就不算超出预料或超出能力...
所以我不太明白，为什么会影响到情绪呢...@@...
只有一种情况可能让我沮丧，就是自己眼高手低，问题已经在解决中，实际却搞不定...
这时我会承认自己不行，把问题交回去，并且觉得自己是活该丢猪...
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
写在又一个被工作气到睡不着明天还要早起的夜晚。
我能很清晰地感觉到，在眼前的事情没有超出我的预料和我的处理能力的时候，我可以保持情绪稳定，但一旦超出了我的能力，我就很容易在手忙脚乱的时候生出很多负面情绪。
看来我真的很菜，经常会有超出我能力的事情发生。
……
签名档
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