有一段时间有过差不多的状态，其实就是被过剩的责任心害了，从小习惯成绩优异的做题家容易出现的症状。

楼主可以认真想想，如果连死都不怕了，还怕辞职吗，还怕别人对自己的评价吗，还怕工作搞砸，怕破坏职场人际关系吗？

楼上很多都建议了，调整心态，建议看开，建议摆烂。我给点更实际的建议是，先从小事做起，没有什么不能做的，状态差就先从旷工（事后补个假条）就说身体很不舒服，不想做杂活儿就放着等着它过DDL，不想接工作电话就放着，事后被批评被骂也好，先搪塞，搪塞不过去就拿出你现在的状态来开始哭。

等你真的迈出了那一步，就会发现没什么不行的，如果这样子的摆烂也让你很难受，那就辞职。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

被安排了很多的杂活，干的头晕眼花，然后耽误了本职工作被责备了一通

最近被气哭的频率越来越高，今天来了新人，我故作镇定地讲一些事情，等他们下班走了我就把办公室门锁上蹲地上哭。

一边哭还得一边想着赶紧哭完还有很多活要干

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