同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。能感受到你是一个有勇气，也有行动力的人。你能很快觉察到自己状态不太对劲，并且积极寻找帮助，去校医院挂号，这都体现出你对自我的照顾和关心。

对于你的提问，我想先和你分享就诊时的一些选择。当我们身体或心理出现一些不舒服的情况时，通常可以考虑两个科室：心理科和精神科。两者的区别在于——精神科的医生可以开药，治疗以药物为主，能够较快缓解症状；而心理科主要是和心理治疗师沟通，他们不会开药，更多是通过心理干预和支持来帮助你调整情绪、想法和行为。一般来说，如果症状比较严重，比如严重影响到睡眠、饮食或日常生活，建议优先去精神科就诊；如果情况相对轻一些，也可以先考虑心理科。如果你觉得难以判断，去任意一方寻求帮助都可以，医生或治疗师会根据你的情况给你合适的建议。

同学提到想挂心理科，如果实在挂不到号，也可以先考虑校内的心理咨询或心理热线服务。信息如下： 

1、北京大学学生心理健康教育与咨询中心 

地址：新太阳活动中心4层南侧

北京大学全日制在读学生（不含医学部大二及以上年级，休学中的学生）预约咨询：登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统

预约过程中如有问题，欢迎上班时间（周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00；工作日晚18：00-21：00）致电62760852，也可以关注微信公众号【北大学生心理健康教育与咨询中心】--点击下方菜单栏【预约咨询】--【预约指南】了解预约流程

2、365*24小时 心理援助热线：010-62760521 

如果同学考虑去精神科就诊，可以参考下面这些信息：

1、校医院精神科：位置：校医院门诊楼2层北区；开放时间：周一、二、三、五上午（偶有临时停诊）；李医生预约方式：电话预约62754213，电话预约时间：工作日时间-周一至周五上午8:00-12:00、下午1:30-5:00 （节假日不开放）校内人员持就医卡和学生卡预约，非校内人员（包括休学与毕业）持就医卡预约，注：精神科开学时段除固定开放时间预约外，北医六院精神科主任医师王向群、王华丽医生每月定期出诊，具体时间需关注校医院通知。请关注微信公众号“北京大学医院服务平台”，获取更多出诊信息。

2、若北六院、安定医院、回龙观医院门诊就医挂号困难可寻求辅导员帮助走绿色通道或现场挂急诊号。

如果你还想了解更多信息，可以参考本版的置顶贴《校内心理健康服务信息汇总（含精神科）-2022秋季版》，里面整理了比较全面的就诊渠道和联系方式，或许能给你一些参考。

愿你早日恢复状态，重新找回安心与自在。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

我意识到自己的状态完全不对，比如无法集中注意力，不想做事，逃避和人交流与正常工作，可能是延毕一年压力较大。一直想去校医院心理科看看，但是发现根本抢不到预约名额。这种情况有别的办法还是直接去三院门诊吗？