同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。非常感谢你能在这里分享自己的感受。你寥寥几句描述，却感觉道尽了自己与原生家庭之间复杂的关系，内心的挣扎和疲惫后的“平静绝望”，让人十分心疼。

      从你的文字中，我能感受到你内心深处的矛盾，一方面，原生家庭在生活层面上会给予你照顾和关怀，这能让你体会到他们对你的爱；但另一方面，当你收到欺负需要帮助和支持的时候，他们会沉默和不作为，这会让你感受到忽视；拿你去讨好他们需要维系的社会关系，会让你感到自己“被工具化”了。也许这时有一个声音会在心里响起：原生家庭给我的爱，是“有条件”的爱吗？通常人们会认为“无条件”的爱是好的，而“有条件”的爱会让人感到痛苦和困惑，特别是来自原生家庭的“有条件”的爱是如此伤人，让人不免心中产生怨恨。可是，世界上真的有“无条件”的爱吗？“有条件”的爱，是不是等于不爱？这些关于爱的深刻的命题，都是值得我们去思考和探讨的。

      诚然，原生家庭的父母，在这个世界上，是最可能给到我们无条件的爱的人。然而，父母自身都是有局限性的人。这不是为父母开脱，实际上他们的有些做法，确实伤害到了我们，导致我们的需求没有被满足，留下创伤，这当然会有一个愤怒、怨恨的过程。可是，我们很多时候都太强调“爱的意愿”的问题，却忽视了“爱的能力”这件事。作为不完美的普通人，可能他们也没有得到过很多高质量的爱，也有自身未被清理的伤口，也许现有的“爱”的形态，就是他们能到达的全部了。当我们进一步看清事情的全貌，看到每个人的真实，看到完整的世界，哀悼也就开始发生。只有真正走过哀悼的过程，真正接纳原生家庭中父母的局限性，看清爱的两个维度，“意愿和能力”，我们才能真正走向自我的整合。在绝大多数时刻，“无条件”的爱或许并不存在，世界上也许只有很少的人得到过它，但这并不妨碍我们去追求它，让自己努力成为它。另外，别忘了，无论任何时候，我们是可以“无条件”地爱自己的，爱自己的存在，而不是爱自己做了什么。爱是真正稀缺和美好的事物，值得我们为之奋斗。

      如果你想在这个问题上跟世界有更多的链接和探讨，欢迎你尝试以下一些心理方面的资源：如果你是在校生，可以随时拨打校内24小时心理援助热线010-62760521，同时非常建议直接预约校内心理咨询，来北大学生心理中心找专业的心理咨询师聊一聊；如果你是已毕业的校友，可以尝试拨打当地的心理援助热线（比如拨打全国统一心理援助热线电话号码12356），或者是寻求一些社会上的专业心理咨询资源。

      祝好！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

他们一边对你嘘寒问暖给你做菜给你收拾

仿佛所有的行为都告诉你他们很爱你

你们是幸福的一家

……