一般先说最近什么困扰了自己，自己最想提升的是什么，把你最关心的核心问题先告知心理咨询师，心理咨询师会以这个为起点和你一起深入探索，不必担心整个节奏，也不必紧张，就当和一个朋友一起聊聊天。 

前期寻找谁是专业和适合自己心理咨询师是值得花一段时间的，如果给你感觉任何不适，可即刻中止，不太好的心理咨询师不如自己看书等自己往前走。

所有问题，当你看见和付诸行动，终将会解决，或早或晚。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

好的谢谢您鸭~就是说可以系统性地去和心理咨询师沟通交流一下有关亲密关系的问题是叭