总是因为没有定力而感到沮丧难过 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS

总是因为没有定力而感到沮丧难过

[复制链接] 浏览该主题帖

Anonymous [离线]

岳不群

<ASCIIArt> #93762

感觉自己很没有定力,很容易受到别人的影响。特别明显的一点就是看到同学们周末或者空闲时间出去玩儿了,就会自怨自艾,感觉自己没有利用周末的时间好好玩儿。但理性上其实自己当时并没有特别想去玩儿,自己一个人待着休息放松一下也很好,但看到别人玩儿就会产生沮丧心理。

其实感觉自己是一个比较会玩儿、有仪式感的人,其实自己已经安排了别的娱乐和放松(只不过可能在其他时间、其他活动,而且一般想去的时候行动力是特别强的),但不知道为什么还会产生这种心理。是贪婪?还是从众?就很难受o(╥﹏╥)o

发表于2025-11-28 01:00:58

请您先 登录 再进行发帖

快捷回帖
标题
建议:≤ 24个字
签名档
发布(Ctrl+回车)

您输入的密码有误,请重新输入