接纳自己的本性，干不动的时候就当自己在积攒动力好了。我是一样的脉冲式工作，不想干的时候会觉得“是我自己内心的想法那就遵从内心好了”，当然前提是你要做到对自己的行为负责，既然做了就不要天天想着后悔什么的。

Anonymous (三宝太监) 在 ta 的帖子中提到：

本人毕业两年的青椒，没有坐班要求。每隔一段时间都会持续焦虑（应该没到焦虑症那种，就是心里很烦躁），嗜睡，几乎无法集中精力工作。这次从元旦假期以来到现在都没有认真工作了，除了处理一些必须要做的ddl，论文毫无进展。每天到办公室就是焦虑的玩手机，而同办公室的同事每天到办公室都可以很高效地一直在处理工作。怎么办，怎么调整，好焦虑。