楼主 不能吃辣也不能吃麻的人 如果想调配酱汁 搭配肉类  你有推荐吗？

spica (可以改的昵称) 在 ta 的帖子中提到：

哈哈我是前两天看b站，刷到村驴老师的手撕鸡腿肉视频然后跟着做的，但我大概有以下几个改动：

1. 煮鸡腿肉：有啥放啥，葱姜料酒齐下场；

2. 焖熟：没那么讲究，没盖盖放煮鸡腿的锅里；

……