求推荐纠正骨盆前倾 - 未名湖(Water)版 - 北大未名BBS
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求推荐纠正骨盆前倾

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楼主

beidae [离线]

未

2.8一般站友

发帖数：113 原创分：0
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<ASCIIArt> 1楼

请问上地这边大家有推荐的健身房吗？想改善骨盆前倾，或者其他推荐的方式。感谢！

发表于2024-08-13 10:38:56

SHERRYYANG [离线]

GMT

0.8新手上路

发帖数：22 原创分：0
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<ASCIIArt> 2楼

坚持做臀桥，做卷腹，骨盆前倾做平板支撑要慎重。。。

beidae (未) 在 ta 的帖子中提到：

请问上地这边大家有推荐的健身房吗？想改善骨盆前倾，或者其他推荐的方式。感谢！

发表于2024-08-13 13:37:23
楼主

beidae [离线]

未

2.8一般站友

发帖数：113 原创分：0
关注
<ASCIIArt> 3楼

感谢🙏

SHERRYYANG (GMT) 在 ta 的帖子中提到：

坚持做臀桥，做卷腹，骨盆前倾做平板支撑要慎重。。。

发表于2024-08-13 14:04:11
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