减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

农一

muziyu (muziyu) 在 ta 的帖子中提到：

减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

试试勺一！

muziyu (muziyu) 在 ta 的帖子中提到：

减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

农一，然后燕南之前有水煮菜涮鸡片之类的，不知道还在不在

不过对于大众来讲，即使是骨汤/高汤/煮了很多东西的汤涮出来的，也是可以吃的。您如果不是比健美备赛大后期，也可以适当对自己好一点。

muziyu (muziyu) 在 ta 的帖子中提到：

减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

农一几乎没有味道

muziyu (muziyu) 在 ta 的帖子中提到：

减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

学五，纯纯水煮

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减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

农一清汤纯水煮一点味道都没有（连盐都没有）

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减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

专门吃无油水煮菜，然后再每天专门喝40g油来补足必需的脂肪摄入，这样不折腾吗？

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所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

有酱油的话，我觉得不会难吃的

白水煮菜只要多选一点自己喜欢的食材，有咸味，本身不会难吃啊（难吃的是食材不是烹饪方式

muziyu (muziyu) 在 ta 的帖子中提到：

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所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

再补一句，如果想掉秤，还是需要摄入碳水的

muziyu (muziyu) 在 ta 的帖子中提到：

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学五，你只要不加调料就是水煮菜。勺园一楼最左面那个窗口不加调料也是水煮菜

muziyu (muziyu) 在 ta 的帖子中提到：

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所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

哈哈多谢提醒 我是只有晚饭这样吃 中午都正常吃的

lynlyn (这下舒服了) 在 ta 的帖子中提到：

专门吃无油水煮菜，然后再每天专门喝40g油来补足必需的脂肪摄入，这样不折腾吗？

农园一层啊，农园一层的便宜又是清水煮的，我大四吃这个瘦了三四十斤（大基数）

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学一涮羊肉，你别让他放麻将，那就是完全的水煮菜

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农一，晚上刚吃，纯水煮菜，一点味道都没有

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所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

农一不要辣

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减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

mark

muziyu (muziyu) 在 ta 的帖子中提到：

减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？

如果不是非要麻辣烫的话，也推荐农二的砂锅

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减肥期间想用食堂的麻辣烫代替水煮菜（自己加调料只加醋和酱油。之前一直在学五吃的，但感觉有一种不属于白水煮菜的美味，可能是因为煮菜的是什么有油的汤吧…？

所以想请问一下餐饮中心，哪个食堂的麻辣烫煮的时候用的是什么都没有的水啊？如果都是或多或少加了什么，哪个食堂加的最少呢？