我有一计可以缓解你10个月的痛苦（手动狗头）

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

还是说没办法解决

根据我减肥的经验，其实不要太在意那几斤重。衣服、刚吃的饭、上没上大WC、刚洗澡身上的水，对体重影响都很大。趋势没有增长就可以了（

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

还是说没办法解决

我也是 会上涨4-5斤，小腿会粗3cm左右

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

还是说没办法解决

少吃盐，喝点玉米须泡水和冬瓜汤，亲测有效

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

还是说没办法解决

世另我。和lz感觉一样每次都睡不醒，平时8小时睡眠足够的人，能睡到12小时甚至更多。然后便秘或者腹泻。不过更喜欢腹泻，因为便秘会导致里急后重感加重痛经加剧，疼得死去活来想撞墙。虽然每次就那么一阵，但足够让人恐惧。

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

还是说没办法解决

我也是，还有pms

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

还是说没办法解决

多吃香蕉之类含钾比较多的食物可以减轻水肿

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

还是说没办法解决

收起你的小计计

diou (米汤) 在 ta 的帖子中提到：

我有一计可以缓解你10个月的痛苦（手动狗头）

是的，已经每天都在吃香蕉了还是不可避免的每天都在慢慢上涨

wassern (wassern) 在 ta 的帖子中提到：

多吃香蕉之类含钾比较多的食物可以减轻水肿

女生减肥也太难了，一个月有一半时间都是无效的

qianjizhou (凌冰) 在 ta 的帖子中提到：

没啥办法。人是对抗不了激素的，只能少吃盐，晚上少喝水，但是也只能缓解一点点……唉

达咩达咩哟

diou (米汤) 在 ta 的帖子中提到：

我有一计可以缓解你10个月的痛苦（手动狗头）

只能这么想了哎

motaguoke (孤帆远) 在 ta 的帖子中提到：

根据我减肥的经验，其实不要太在意那几斤重。衣服、刚吃的饭、上没上大WC、刚洗澡身上的水，对体重影响都很大。趋势没有增长就可以了（

好好好，明天我就多喝玉米须水

moyousuosi (灰机！) 在 ta 的帖子中提到：

少吃盐，喝点玉米须泡水和冬瓜汤，亲测有效

好家伙，这么有天赋）

pkutopone (修身养性pkuer) 在 ta 的帖子中提到：

收起你的小计计

男性应激也会增加2公斤左右的水，应该是人正常的压力应变，不让它反应过度就好。

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

还是说没办法解决

你看lz都达咩了，女生说不要就是要。。。

pkutopone (修身养性pkuer) 在 ta 的帖子中提到：

收起你的小计计

女性的一生就是被激素掌控的

hemmm (hemmm) 在 ta 的帖子中提到：

不过随缘吧！！身体这种东西，不是我想控制就能控制的呜呜

是啊是啊是啊，学会和自己和解吧，该吃吃该喝喝

XIIL (吾爱五仁) 在 ta 的帖子中提到：

女性的一生就是被激素掌控的

如果没有其他作为代价的话我很乐意

SmallChong (小虫) 在 ta 的帖子中提到：

它可以直接消灭例假