大家在家都怎么保持的呢? - 健美健身(Fitness)版 - 北大未名BBS
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大家在家都怎么保持的呢?

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楼主

xixy [离线]

xixy10

3.5中级站友

发帖数:642 原创分:0
<ASCIIArt> 1楼

在家实在是呆腻了,恢复开学遥遥无期,还好家里有跑步机,但跑步还怕掉肌肉;俯卧撑刺激效果太差,比固定器械差远了;回家还忘了带补给,感觉肌肉掉光了要😢😢😢

发表于2020-02-08 14:39:54

Homagod [在线]

不愉快です

8.7大四喜

发帖数:2.2万 原创分:20
<ASCIIArt> 2楼

放弃了

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到:

在家实在是呆腻了,恢复开学遥遥无期,还好家里有跑步机,但跑步还怕掉肌肉;俯卧撑刺激效果太差,比固定器械差远了;回家还忘了带补给,感觉肌肉掉光了要

发表于2020-02-08 15:28:39
楼主

xixy [离线]

xixy10

3.5中级站友

发帖数:642 原创分:0
<ASCIIArt> 3楼

世上无难事

Homagod (不愉快です) 在 ta 的帖子中提到:

放弃了

发表于2020-02-08 19:26:23

McCauley [离线]

McCauley

0.4新手上路

发帖数:4 原创分:0
<ASCIIArt> 4楼

网上买点小包的

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到:

在家实在是呆腻了,恢复开学遥遥无期,还好家里有跑步机,但跑步还怕掉肌肉;俯卧撑刺激效果太差,比固定器械差远了;回家还忘了带补给,感觉肌肉掉光了要

发表于2020-02-08 20:04:21

Tranquilsun [离线]

串口|不丧|无常

4.6昆吾

发帖数:5834 原创分:4
<ASCIIArt> 5楼

你健过身吗(X

Homagod (不愉快です) 在 ta 的帖子中提到:

放弃了

签名档

“管他结局怎样呢,我们曾经这样爱过,曾经这样充满希望,曾经这样自由自在

只要还记得这样的开始,太阳就会照常升起。”

                                                                           ——太阳照常升起

发表于2020-02-09 10:31:12

Homagod [在线]

不愉快です

8.7大四喜

发帖数:2.2万 原创分:20
<ASCIIArt> 6楼

做运动也是健身行为哼

Tranquilsun (串口|不丧|无常) 在 ta 的帖子中提到:

你健过身吗(X

签名档

“恭喜你了泽村同学。终于,你也像我一样,

变成了一个他不可能作为女孩子看待的女孩子,

变成了一个他绝对不可能爱上的,

崇拜的偶像。”


发表于2020-02-09 10:55:29

MLlorente [离线]

略伦特

2.5浣熊

发帖数:1027 原创分:0
<ASCIIArt> 7楼

我偷懒好久了

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到:

在家实在是呆腻了,恢复开学遥遥无期,还好家里有跑步机,但跑步还怕掉肌肉;俯卧撑刺激效果太差,比固定器械差远了;回家还忘了带补给,感觉肌肉掉光了要

发表于2020-02-09 11:09:40

topest [离线]

如意

3.3中级站友

发帖数:421 原创分:0
<ASCIIArt> 8楼

同感。眼睁睁看着肌肉一点点流失,焦虑……

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到:

在家实在是呆腻了,恢复开学遥遥无期,还好家里有跑步机,但跑步还怕掉肌肉;俯卧撑刺激效果太差,比固定器械差远了;回家还忘了带补给,感觉肌肉掉光了要

发表于2020-02-09 14:45:42
楼主

xixy [离线]

xixy10

3.5中级站友

发帖数:642 原创分:0
<ASCIIArt> 9楼

体积变小,而且变软

topest (如意) 在 ta 的帖子中提到:

同感。眼睁睁看着肌肉一点点流失,焦虑……

发表于2020-02-09 14:48:50
楼主

xixy [离线]

xixy10

3.5中级站友

发帖数:642 原创分:0
<ASCIIArt> 10楼

什么运动

Homagod (不愉快です) 在 ta 的帖子中提到:

做运动也是健身行为哼

发表于2020-02-09 14:53:32

topest [离线]

如意

3.3中级站友

发帖数:421 原创分:0
<ASCIIArt> 11楼

上臂维度明显小了,胸也小了……

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到:

体积变小,而且变软

发表于2020-02-09 15:03:10

mycNoone [离线]

雪菜厨|傻狗|重度ky患者

5.9排骨饭

发帖数:6496 原创分:15
<ASCIIArt> 12楼

在家练胸肌太难了(

topest (如意) 在 ta 的帖子中提到:

上臂维度明显小了,胸也小了……

发表于2020-02-09 15:18:05

xiongxiaoben [离线]

tianyi

1.1一般站友

发帖数:49 原创分:0
<ASCIIArt> 13楼

练背最难,没法引体

mycNoone (雪菜厨|傻狗|重度ky患者) 在 ta 的帖子中提到:

在家练胸肌太难了(

发表于2020-02-09 15:22:49

mycNoone [离线]

雪菜厨|傻狗|重度ky患者

5.9排骨饭

发帖数:6496 原创分:15
<ASCIIArt> 14楼

家里有买那种引体的棍子,夹在门上还不错hhh

xiongxiaoben (tianyi) 在 ta 的帖子中提到:

练背最难,没法引体

 最后修改于2020-02-09 15:23:47
  • 发表于2020-02-09 15:23:37

thinky [离线]

披风罗汉

5.4泰迪熊

发帖数:1.4万 原创分:0
<ASCIIArt> 15楼

可是试试监狱健身法?

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到:

在家实在是呆腻了,恢复开学遥遥无期,还好家里有跑步机,但跑步还怕掉肌肉;俯卧撑刺激效果太差,比固定器械差远了;回家还忘了带补给,感觉肌肉掉光了要

发表于2020-02-09 15:27:39

Homagod [在线]

不愉快です

8.7大四喜

发帖数:2.2万 原创分:20
<ASCIIArt> 16楼

羽毛球

因为不喜欢一个人的运动(如纯粹健身与跑步)X(

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到:

什么运动

 最后修改于2020-02-09 15:28:29
  • 发表于2020-02-09 15:28:17

mycNoone [离线]

雪菜厨|傻狗|重度ky患者

5.9排骨饭

发帖数:6496 原创分:15
<ASCIIArt> 17楼

这天气玩水太冷了(

thinky (披风罗汉) 在 ta 的帖子中提到:

可是试试监狱健身法?

发表于2020-02-09 15:34:28

Ageliss [离线]

Ageliss

3.1中级站友

发帖数:222 原创分:0
<ASCIIArt> 18楼

佛系健身法。

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到:

在家实在是呆腻了,恢复开学遥遥无期,还好家里有跑步机,但跑步还怕掉肌肉;俯卧撑刺激效果太差,比固定器械差远了;回家还忘了带补给,感觉肌肉掉光了要

发表于2020-02-09 15:56:11

topest [离线]

如意

3.3中级站友

发帖数:421 原创分:0
<ASCIIArt> 19楼

你底子好,扛得住消耗

xixy (xixy10) 在 ta 的帖子中提到:

体积变小,而且变软

发表于2020-02-09 16:09:21

kissme [离线]

臭薯条酱

4.0流氓兔

发帖数:2162 原创分:1
<ASCIIArt> 20楼

哈哈哈

Tranquilsun (串口|不丧|无常) 在 ta 的帖子中提到:

你健过身吗(X

发表于2020-02-09 16:15:56
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