找个健身搭档(如果健身房顺利开门的话) - 健美健身(Fitness)版 - 北大未名BBS
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找个健身搭档(如果健身房顺利开门的话)

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楼主

AbanMeteo [离线]

阿斑_Meteorology

0.7流浪猫

发帖数:59 原创分:0
<ASCIIArt> 1楼

本人男,物院博一,骨架小,瘦子一枚(60kg上下),断断续续练过三年,各部位动作要领基本掌握,辅助位稳。疫情在家躺了半年,力量体重大幅度下降,目前在恢复训练中。


目前三项:深蹲(60kg 做组,我的臀腿弱),硬拉(60kg 10个很稳),卧推(60kg 4个),正手引体向上7个

去年巅峰:深蹲(75kg 2个),硬拉(80kg 4个左右),卧推(70kg 5-6个),正手引体向上12个


琢磨着健身房顺利开门的话,就开始常态化健身,找个地点合适的健身房,大概1周1循环,胸背肩腿胳膊都练,只无氧不有氧,深蹲卧推什么的冲重量的时候没人保护总觉得不妥,在此寻个肌友,或者有群的帮忙把我拉进去也可。


VX:AbanMeteo1994

 最后修改于2020-08-22 21:45:48
  • 发表于2020-08-12 19:46:23

miaojhahhh [离线]

3rd Moon

0.5新手上路

发帖数:32 原创分:0
<ASCIIArt> 2楼

同博一,新生,男,也很瘦,63KG,看开学后实验室的情况,有时间的话就一起练吧,现在在家也是一周一循环,健身习惯跟你差不多,就是不知道校内健身房的条件如何?

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

本人男,物院博一,骨架小,瘦子一枚(60kg上下),断断续续练过三年,各部位动作要领基本掌握,辅助位稳。疫情在家躺了半年,力量体重大幅度下降,目前在恢复训练中。

目前三项:深蹲(60kg 6个左右,我的臀腿弱),硬拉(60kg 10个很稳),卧推(55kg 6个左右)

去年巅峰:深蹲(75kg 2个),硬拉(80kg 4个左右),卧推(70kg 5-6个)

……

发表于2020-08-13 10:33:40
楼主

AbanMeteo [离线]

阿斑_Meteorology

0.7流浪猫

发帖数:59 原创分:0
<ASCIIArt> 3楼

可以的,听说邱德拔900一年?我还没仔细了解过

miaojhahhh (3rd Moon) 在 ta 的帖子中提到:

同博一,新生,男,也很瘦,63KG,看开学后实验室的情况,有时间的话就一起练吧,现在在家也是一周一循环,健身习惯跟你差不多,就是不知道校内健身房的条件如何?

发表于2020-08-13 12:19:59

HollyS [离线]

五行缺男朋友·别问了·男的·烦躁

2.4一般站友

发帖数:1807 原创分:0
<ASCIIArt> 4楼

身高?

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

本人男,物院博一,骨架小,瘦子一枚(60kg上下),断断续续练过三年,各部位动作要领基本掌握,辅助位稳。疫情在家躺了半年,力量体重大幅度下降,目前在恢复训练中。

目前三项:深蹲(60kg 6个左右,我的臀腿弱),硬拉(60kg 10个很稳),卧推(55kg 6个左右)

去年巅峰:深蹲(75kg 2个),硬拉(80kg 4个左右),卧推(70kg 5-6个)

……

发表于2020-08-13 14:34:26

HollyS [离线]

五行缺男朋友·别问了·男的·烦躁

2.4一般站友

发帖数:1807 原创分:0
<ASCIIArt> 5楼

性取向?

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

本人男,物院博一,骨架小,瘦子一枚(60kg上下),断断续续练过三年,各部位动作要领基本掌握,辅助位稳。疫情在家躺了半年,力量体重大幅度下降,目前在恢复训练中。

目前三项:深蹲(60kg 6个左右,我的臀腿弱),硬拉(60kg 10个很稳),卧推(55kg 6个左右)

去年巅峰:深蹲(75kg 2个),硬拉(80kg 4个左右),卧推(70kg 5-6个)

……

发表于2020-08-13 14:45:28
楼主

AbanMeteo [离线]

阿斑_Meteorology

0.7流浪猫

发帖数:59 原创分:0
<ASCIIArt> 6楼

180...

钙化警告?

HollyS (即将延期警告) 在 ta 的帖子中提到:

性取向?

发表于2020-08-13 17:04:50

HollyS [离线]

五行缺男朋友·别问了·男的·烦躁

2.4一般站友

发帖数:1807 原创分:0
<ASCIIArt> 7楼

180.。。。60kg。。。。。大哥您这瘦的。。。没钙化欲望

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

180...

钙化警告?

发表于2020-08-13 18:07:13
楼主

AbanMeteo [离线]

阿斑_Meteorology

0.7流浪猫

发帖数:59 原创分:0
<ASCIIArt> 8楼

从小到大一直很瘦,开始健身时身高和现在差不多,只有不到95斤,空杆都推不动,虽然现在仍是菜鸡,但希望以后越来越大吧

HollyS (即将延期警告) 在 ta 的帖子中提到:

180.。。。60kg。。。。。大哥您这瘦的。。。没钙化欲望

发表于2020-08-13 18:48:24

HollyS [离线]

五行缺男朋友·别问了·男的·烦躁

2.4一般站友

发帖数:1807 原创分:0
<ASCIIArt> 9楼

排除肠胃系统疾病,那就使劲吃耶;180身高爱了爱了;突然很想认识您怎么办呢?

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

从小到大一直很瘦,开始健身时身高和现在差不多,只有不到95斤,空杆都推不动,虽然现在仍是菜鸡,但希望以后越来越大吧

发表于2020-08-13 19:18:37
楼主

AbanMeteo [离线]

阿斑_Meteorology

0.7流浪猫

发帖数:59 原创分:0
<ASCIIArt> 10楼

可能有遗传成分吧,一家人都很瘦,老哥,我是直的.

HollyS (即将延期警告) 在 ta 的帖子中提到:

排除肠胃系统疾病,那就使劲吃耶;180身高爱了爱了;突然很想认识您怎么办呢?

发表于2020-08-13 20:26:17

HollyS [离线]

五行缺男朋友·别问了·男的·烦躁

2.4一般站友

发帖数:1807 原创分:0
<ASCIIArt> 11楼

那我也不一定就是纯弯的啊;只要您好看我都🉑️啊

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

可能有遗传成分吧,一家人都很瘦,老哥,我是直的.

发表于2020-08-13 20:35:51

algar [离线]

五十

1.5一般站友

发帖数:77 原创分:0
<ASCIIArt> 12楼

我也想,我也是巨瘦,185/65

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

本人男,物院博一,骨架小,瘦子一枚(60kg上下),断断续续练过三年,各部位动作要领基本掌握,辅助位稳。疫情在家躺了半年,力量体重大幅度下降,目前在恢复训练中。

目前三项:深蹲(60kg 6个左右,我的臀腿弱),硬拉(60kg 10个很稳),卧推(55kg 6个左右)

去年巅峰:深蹲(75kg 2个),硬拉(80kg 4个左右),卧推(70kg 5-6个)

……

发表于2020-08-15 16:55:26

senshensheng [在线]

墨眉无锋

2.4一般站友

发帖数:584 原创分:0
<ASCIIArt> 13楼

第一次逛健身版面,这里这么钙的吗

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

本人男,物院博一,骨架小,瘦子一枚(60kg上下),断断续续练过三年,各部位动作要领基本掌握,辅助位稳。疫情在家躺了半年,力量体重大幅度下降,目前在恢复训练中。

目前三项:深蹲(60kg 6个左右,我的臀腿弱),硬拉(60kg 10个很稳),卧推(55kg 6-7个),正手引体向上7个

去年巅峰:深蹲(75kg 2个),硬拉(80kg 4个左右),卧推(70kg 5-6个),正手引体向上12个

……

发表于2020-08-16 09:59:31
楼主

AbanMeteo [离线]

阿斑_Meteorology

0.7流浪猫

发帖数:59 原创分:0
<ASCIIArt> 14楼

增肌路上淦起来

algar (五十) 在 ta 的帖子中提到:

我也想,我也是巨瘦,185/65

发表于2020-08-16 10:25:26
楼主

AbanMeteo [离线]

阿斑_Meteorology

0.7流浪猫

发帖数:59 原创分:0
<ASCIIArt> 15楼

卧虎藏龙

senshensheng (墨眉无锋) 在 ta 的帖子中提到:

第一次逛健身版面,这里这么钙的吗

发表于2020-08-16 10:26:53

whitneyxu [离线]

你跺你也麻

2.0一般站友

发帖数:302 原创分:0
<ASCIIArt> 16楼

物院的徐凯好强啊....

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

本人男,物院博一,骨架小,瘦子一枚(60kg上下),断断续续练过三年,各部位动作要领基本掌握,辅助位稳。疫情在家躺了半年,力量体重大幅度下降,目前在恢复训练中。

目前三项:深蹲(60kg 6个左右,我的臀腿弱),硬拉(60kg 10个很稳),卧推(55kg 6-7个),正手引体向上7个

去年巅峰:深蹲(75kg 2个),硬拉(80kg 4个左右),卧推(70kg 5-6个),正手引体向上12个

……

发表于2020-08-19 10:15:25
楼主

AbanMeteo [离线]

阿斑_Meteorology

0.7流浪猫

发帖数:59 原创分:0
<ASCIIArt> 17楼

那热身重量可能比我最大重量都大哈哈

whitneyxu (你跺你也麻) 在 ta 的帖子中提到:

物院的徐凯好强啊....

发表于2020-08-19 17:07:11

xixy [在线]

xixy10

3.8中级站友

发帖数:1032 原创分:0
<ASCIIArt> 18楼

我觉得徐凯也就那样🐶,你要勇敢迈出那一步,去挑战他!

AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

那热身重量可能比我最大重量都大哈哈

发表于2020-08-19 17:10:25

chaconne [离线]

恰空

0.6新手上路

发帖数:40 原创分:0
<ASCIIArt> 19楼

你练了两三年,既然能达到这么大力量,怎么才60KG上下……


AbanMeteo (阿斑_Meteorology) 在 ta 的帖子中提到:

本人男,物院博一,骨架小,瘦子一枚(60kg上下),断断续续练过三年,各部位动作要领基本掌握,辅助位稳。疫情在家躺了半年,力量体重大幅度下降,目前在恢复训练中。

目前三项:深蹲(60kg 6个左右,我的臀腿弱),硬拉(60kg 10个很稳),卧推(55kg 6-7个),正手引体向上7个

去年巅峰:深蹲(75kg 2个),硬拉(80kg 4个左右),卧推(70kg 5-6个),正手引体向上12个

……


发表于2020-08-20 01:32:31
楼主

AbanMeteo [离线]

阿斑_Meteorology

0.7流浪猫

发帖数:59 原创分:0
<ASCIIArt> 20楼

唉,瘦子的烦恼,可能有遗传因素在,我刚开始健身时只有90多斤...一步步从空杆练起来的

chaconne (恰空) 在 ta 的帖子中提到:

你练了两三年,既然能达到这么大力量,怎么才60KG上下……


发表于2020-08-20 09:53:56
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