【2024冬训】第二次冬训第二批队医计划 - 山鹰论坛(PUMA)版 - 北大未名BBS
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【2024冬训】第二次冬训第二批队医计划

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1楼

【队伍组成】

本次冬训队伍共27人参加,新老比21:6,男女比17:10。其中技委6人。

队医:张微  小队医:程卓 伍周 康易

 

【天气情况】

2月24日  周六 矾山镇塔儿寺村  -7℃--2℃,预计晴转多云,白天3-4级风

2月25日  周日 矾山镇塔儿寺村  -11℃-0℃,预计晴转多云,白天3-4级风

 

【注意】

个人自带衣物和装备参照第一次冬训清单,天气气温降低,体感易不适,一定做好保暖和防护措施,厚羽绒和海绵护膝(练习滑坠制动和意外磕碰时可降低对膝关节的冲击);

在路上要注意面部防护,脖套、面巾等重点保护耳朵防止冻伤;

多带几副手套,湿手套及时更换,防止冻伤;

全程穿戴高山靴,走路时间长,必要时穿厚袜子、垫鞋垫,若磨脚跟可向队医/小队医等创可贴。

 

【药品清单】

【外伤】

云南白药气雾剂 1瓶

云南白药保险液 1瓶

创可贴 45片

碘伏棉签 30根

冻疮膏 1支

烧伤膏 1支

无菌敷贴 9片

夹板 1

纱布 2包

绷带2卷

运动胶带 1卷

救生毯 2个

【感冒】

感冒清热颗粒 10包

板蓝根 10包

【解热镇痛】

布洛芬缓释胶囊 2板

对乙酰氨基酚 15片

【抗生素、抗病毒】

头孢1板

奥司他韦1板

【肠胃】

蒙脱石散 6包

铝碳酸镁片 1板

补盐液 10袋

葡萄糖 10袋

【其他】

晕车:茶苯海明 2板

过敏:氟雷他定 1板

体温计 2支

剪刀 2把

指甲刀 1把

钢瓶 2大2小

暖宝宝 20片

卫生巾1包

 

【其它事项】

1.2月20日发问卷统计队员身体状况(近期有无感冒发烧,肠胃疾病,运动损伤等)

2.2月23日中午清点药品是否齐全,检查钢瓶,当日完成药品装包

3.上车后发晕车药

4.冬训期间提醒队员有情况及时和队医/小队医说明,对身体不适的队员进行跟进

5.记录药品消耗


【2024冬训】第二次冬训第一批队医计划 https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18748276

【2023年第二次冬训第二批】队医计划 https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18487741

【2024冬训】第二次第一批冬训队医总结 https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18750194

【2023冬训第二次第二批】队医总结 https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18492335

By 张微

 



 最后修改于2024-02-22 18:01:15
  • 发表于2024-02-21 15:44:21
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