【2024.3.30-31北灵-黄草梁】领队计划
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【活动概况】
时间：2024.3.30-3.31
人员：总人数≤25；新老比≤3：2；男女比≥1：1
收费：新队员预收200元，老队员预收150元，多退少补（用于包车、统一购买保险、后勤采购、聚餐等）
领队：陈力佳
手机号码：13468046833
向导：李靖
手机号码：18009041505
【人员安排】
老队员
男：李靖（向导）封项晨（押后）马皓晨（装备）杨岱宗（摄影）陈俭德（文建）雷砥（财务）刘鑫（小白兔）
女：陈力佳（领队）黄鑫（后勤）陈蔡雪（队医）康晓蒙（机动）
【路线简介】
北灵-黄草梁位于北京市门头沟区西北部，东临龙门涧景区。北灵山，驴友名之为“北灵”，当地人称之为“九山”，其向阳坡上生长着很多野韭菜，所以又叫“韭菜山”。黄草梁北接九山（北灵），西连黄花梁，山势和缓，风景优美。山脊上有面积广阔的平坦草场，一到秋天，遍地黄草随风而动，形成滚滚草浪，黄草梁因此得名。北灵黄草梁一带，既有秀气辽阔的高山草甸，又有纵横交错的沟壑和虎踞龙盘的山脉。
本次野外预计第一天从涿鹿县九龙洼进山，沿宽阔平缓山脊向东北行进，到3.36km处向东前进，到 6.48km处扎营，随后空身出发到黄草梁牌子处,原路返回，第二天拔营，原路返回至轨迹3.23km处向西北方向从塔儿寺村出山。全程~30km，累计爬升~1545m。
【日程安排】
3.27（周三）12:00 报名截止
3.27（周三）20:00前 野外人员名单PUMA版公布，并短信通知
3.27（周三）24:00前 各总职务计划发版
3.28（周四）22:00 野外所有人员五四门口附近开会
3.29（周五）13:00 岩壁装包（含装备讲解；原则上新队员必须参加，来不了的提前至少2小时向领队请假，得到允许后，委托社里不出本次野外的老队员代替自己装包）
3.30（周六）5：30 南门出发
3.31（周日）预计下午返回学校（如果时间较早则下午晒收装备），晚上聚餐
4.1（周一）岩壁晒收装备，具体将在群里通知
4.3（周三）12:00前 各职务总结发版（必发：领队、向导、装备、队医、后勤、财务、正式队记[附在向导总结中]、非正式队记；自选：押后、摄影、文建、白兔）
★野外途中详细时间安排见向导计划
【报名相关】
报名要求：北大山鹰社社员，保证能够全程参加活动。
野外机会珍贵，被选上后无特殊原因不得临时退出。若确有特殊情况需要退出，须在3.28周四中午12:00前告知领队，以收到回复为准，并且自己承担已统一购买的保险费。否则算作临时退出，此次野外活动费用不予退回。
报名问卷二维码：
★欢迎小鹰积极填写职务，具体职务包括小后勤、小装备、小向导、小文建、小队医和小摄影，可以参考山鹰社微信公众号-初识山鹰-野外与攀岩-《攻略|野外小职务欢乐通关指南》
★已确定职务的老队员也需要填写
★报名截止时间：3.27（周三）中午12:00
【应带物品】
★食品和水相关：
1. 自备第一天早饭：去程车上吃完，不允许带下车；
2. 水：男生4.5 升，女生3.5升（各包括2升饮用水，其他为后勤公用水；注意不要买盖子拧开就不能盖上的矿泉水；不允许带饮料）；
拒绝腐败食品（腐败食品包括除水以外一切非后勤统一购买的食品，不允许以早饭之名携带腐败食品）；
3. 饭盒、筷子：后勤帐负责带自己帐篷内用餐的所有人需要的餐具；
4. 保温水壶：推荐。
★衣物：
1. 登山鞋（鞋子一定要舒适、防滑；不要穿新鞋，以防磨脚；没有的可以向老社员借，不认识也没有关系，不要不好意思）；跑步鞋、篮球鞋、板鞋等不可；
2. 防水衣裤或运动衣裤（千万不要穿牛仔裤）；
3. 保暖衣物和防风外衣（山上气温比较低，可带抓绒、冲锋衣、羽绒服等备用），参考三层着装法（从里到外，排汗-保暖-防风）；
4. 备用袜子一双，建议带备用内衣一套；
5. 支撑型护膝：推荐（可以向岩壁借，膝盖损伤是不可逆的，爱护膝盖很重要）；
6. 遮阳帽、头巾等可选。
★其他：
1. 头灯（或手电）（每人必带，确保有电；可以向岩壁借）；
2. 学生证、身份证、少量现金；（必带）
3. 垃圾袋（个人用，保护环境，不要乱扔垃圾）；
4. 卫生纸（个人用，可考虑带些湿巾）；
5. 口香糖（野外条件有限，不带洗漱用具）。
★不推荐带相机，除摄影、小摄影外，行进中其他队员不可拍照。
★无需带雨具（会统一发雨衣，未拆开的雨衣会回收且不收费）。
★所带物品除必需品外尽可能精简，不要带不必要的饰物及贵重物品。
【纪律与注意事项】
1. 开会、装包、野外过程任何环节严禁迟到！没有特殊情况不能请假；若请假，必须找到代替的人，并至少提前2小时向领队说明，以收到领队回复为准。如有特殊原因需向领队请假；出发迟到者取消本次野外资格。
2. 禁止无故退出活动，如需退出须在期限前向领队提出。若不能保证活动时间的，请勿报名。
3. 服从指挥：领队有决定权，队员有提建议的权利，队员必须服从领队的决定，听从领队及其他老社员的劝导；野外活动注意安全，不得擅自离开队伍、做危险动作、与队外人发生争执。
4. 注意环保：野外期间将不可降解垃圾带回。
5. 除摄影和小摄影外，行进过程中其余人均不可拍照，休息时可拍照。
6. 禁止情侣出同一次野外。
【个人责任书】
3.28（周四）22：00开会时现场阅读签字。
陈力佳
参考
【2023.10.1-10.2北灵-黄草梁野外】领队计划 徐莫迟 https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18653818
【2023.10.1-2凤凰岭野外】领队计划 陈力佳 https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18654313
