一、实际携带药品

1.晕车&抗过敏药

茶苯海明       1瓶      来回共用10片

氯雷他定       1盒      

2、感冒发烧

感冒清热颗粒      7袋        消耗2袋，一个帐篷早上每人喝了点

布洛芬缓释胶囊     1板        

板蓝根颗粒      7袋        

姜红茶      每人1包   后勤准备

3、肠胃不适

蒙脱石散         8袋           消耗1袋

健胃消食片        1板

藿香正气胶囊       2板          

4、运动损伤

云南白药气雾剂     1瓶       使用2次

云南白药保险液     1瓶       

双氯芬酸二乙基胺乳胶剂  1支         

5、蚊虫叮咬

风油精           1盒      

6、营养口服

宝矿力粉      18袋          全部用完

补液盐　　　　3袋     全部用完

葡萄糖　　　　6袋     消耗5袋

7、冻伤&烫伤

烫伤膏     1支

8、医疗工具

创可贴             15片        消耗10片

碘伏棉签         25支           消耗20支

医用胶布         1卷

消毒湿巾         10片*4包        

酒精棉片         10片

无菌纱布         5片+1包

绷带               4卷                据说包扎一次就会消耗两卷，所以多带了两卷

体温计            1支

手术剪            1把

指甲刀            1把

镊子                 1把

针                   1对   

钢瓶             1.5L+2L，2瓶

暖宝宝            8片

药包             3个

二、实际情况

      本次野外队员的总体身体水平很高，没有出现崴脚的情况，有3位队员脚踝轻微扭伤，2位喷了白瓶【这里其实有问题，应该喷红瓶的，红瓶能够快速止痛】，还有1位当时没有找到队医，后面不疼了。一位同学被不知名虫子叮咬，起了中间带白点的红包，用水冲了下，碘伏消毒，创可贴包扎，路上多次遇到蜜蜂，但很可能不是罪魁祸首，回校3天后消肿了。其余都是小伤口，碘伏+创可贴。有3位队员手扎了刺，小队医挑出来了。

三、总结与反思

1.

      关于补盐液，询问前辈说一个钢瓶一般两袋补盐液+两袋葡萄糖，我没想到兰思诺特牌子的和宝矿力粉一包的量明明差不多，兑的水居然差别这么大。我和另一个野外的队医一起装药的，幸好她无意提醒了我，外加宝矿力有冲泡说明，特地注意了下，2L的钢瓶我泡了8袋宝矿力+1袋葡萄糖，稍微浓了点，但可以直接喝；1.5L的泡了5袋宝矿力+1袋葡萄糖，挺合适。另外，一次休息就能消耗2L钢瓶的三分之一，两个钢瓶第一天都有点不够用。第二天2L的泡了5袋宝矿力+2袋葡萄糖【宝矿力不够了】，倒也合适；1.5L钢瓶泡了3袋兰思诺特+1袋葡萄糖，倒杯子里再冲些凉水。

      总结下来，我觉得两个钢瓶都装调好的补盐液，是不太够用的，最好的是一个钢瓶调浓一些，喝的时候再兑一些水，这样相当于有3个钢瓶的水，会好很多。

2.

      比照往年队医计划，这次多带了一些创可贴和碘伏棉签，本次棉签消耗量挺大的，树枝太多了，也有铁丝网和摔倒的划伤，有3位队员即使带着手套，也被刺扎了，还好小队医张宝山会挑刺。有两三根棉签因交给病患自己处理，使用不当而浪费，以后或许可以注意下。

3.

      野外树枝太多了，虽然一再提醒短袖要加冰袖，但也有一些队员因为没买到等各种原因就穿个短袖，回来发现手臂伤痕累累。建议老队员可以多带一双冰袖，多观察自己帐篷的小鹰，如果他们需要，可以借给他们。我觉得红螺的树枝量，每走一步都在挨打，只有短袖是很崩的。

最后感谢小队医陈旖、陈震、张宝山的帮助！

By 蒋世刚

新的扭伤优先喷红瓶，白瓶效用是活血化瘀，一般不宜扭伤后立马喷涂，道理与扭伤后不宜立马热敷是一致的。

Kone (士寻) 在 ta 的帖子中提到：

一、实际携带药品

1.晕车&抗过敏药

茶苯海明       1瓶      来回共用10片

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