【2025.03.22-03.23黄草梁野外】向导计划

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Lelenb

2.7浣熊

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1楼

一、路线概况

黄草梁两日一夜野外路线，位于龙门涧东侧、黄草梁南侧。第一天从门头沟区柏峪村北侧(海拔900m)进山，从天津关沿公路向东北爬升，沿河沟向东，从河沟向北上山，然后向西北上坡到黄草梁顶，继续沿宽阔平缓山脊向西行进，到12.5km处山梁上一开阔平地扎营(1578m) 。第二天拔营后向黄草梁顶(1621m) 走然后冲顶(1722m) ，原路返回到营地，沿山脊向西下降，从山脊横切至西下降，双大路柏峪隧道北口（950m）出山。不包括第二天冲顶全程~19.3km，累计爬升~1200m，累计下降~1150m。

二、天气状况（持续更新）

日出：6:27，日落：18:26

清水镇（海拔489）

3.22周六：多云转晴22C°/1C°，<3级风

3.23周日：晴转多云20C°/1C°， <3级风

https://forecast.weather.com.cn/town/weathern/101011400008.shtml

柏峪村（海拔842）

3.22周六：晴21C°/6C°，<3级风

3.23周日：晴转多云20C°/5C°，<3级风

https://www.meteoblue.com/en/weather/week/baiyu_china_1912212

涿鹿县（海拔1513）

3.22 周六：晴

24C°/2C°，<3级风

3.23周日：晴25C°/2C°， <3级风

https://www.weather.com.cn/weather/101090312.shtml

建议：第一天扎营的时候海拔高，温度比较低，一定要多带保暖衣物，可以准备暖宝宝。运动量较大。

后勤：可以带厚一点质量好的雨衣而且带1-2备用雨衣。后勤物资建议多带姜红茶和高能量零食备用。队医和后勤可以多准备热水。

队医：可以多准备感冒药和热水（冬天很容易失温）。因为营地海拔比较搞和有风队医可以考虑带暖宝宝。冲顶的时候队医可以给押后一包外伤药包。

每个队员：必带保温杯。必须带携带抓绒、羽绒等保暖衣裤、登山鞋、冲锋裤衣、推荐带几双备用袜子。建议按三层着装法穿衣：由里到外分别为排汗（速干）、保暖（抓绒/薄羽绒服）、隔绝（冲锋衣），推荐穿着防风防水效果较好的冲锋衣。内层建议穿长袖速干衣避免行进过程中被灌木划伤及蚊虫叮咬。

三、时间安排

3.22

　05:30——南门集合，合影

　05:40——发车

　08:00——天津关下车，去卫生间，调整衣物

　08:15——出发

　08:35——调整衣物（2.1km）

09:00——过村子（5km）

　12:30——黄草梁顶的草原开始，午饭点（走一公里以后是备用营地）（10.2km）

　13:40——出发

　15:30——12.5km, 扎营（规划营地关门时为15：40，这个时间或者之后到备用营地扎营的话直接原地扎营）

　16:30——晚饭，文建

　19:00——总结

　21:00——熄灯

*总结和熄灯时间按实际扎营时间调整

3.23

　05:00——起床，早饭，拔营

　06:15——出发

　06:50——到黄草梁下，调整衣服热身活动，准备冲顶，向导和摄影出发

　07:30——登顶拉伸，准备返回营地

　08:00——回到营地，上包出发

　11:30——不安排统一午饭时间但会安排适当的休息时间

　12:30——到终点上车出发（最晚13:30点上车）

*具体体拍照和文建地点时间按照实际行走情况决定，午饭和扎营地点时间按照行走速度调整。

*全程调整衣物补水和休息行进中灵活安排

四、分段详情

1) 0km→2km：缓上，水泥碎石公路。从铁门处到公路结束的岔路，此段路跟是老黄草梁的路一样。天津关往北的大路因可以走但是向东横切到东侧山脚下有徒步道也可以进，100m左右就可以看到路，约400m返回至大路上，路线缓慢上升。到2km点考西边路就往老黄草梁继续走，公路上继续走是新黄草梁。之前著名的蓝房已经被拆了。整体路线缓上有一段是陡上（往东北走有一个大土坡）。整个过程中队伍速度最好尽量慢。陡坡开始前（以前蓝房的地方）安排一次队伍调整衣物。

2) 2km→2.6km：平路，水泥碎石公路。

3) 2.6km→4.8km平路、裸岩碎石路。从岔路口进入干河道。队伍整体配速正常就可以，到了4.8的上坡减速。

4) 4.8km→5km：陡上，碎石路。约200爬升，到5km进入小村子快速安静通过。

5) 5km→7km：缓上、平路，土路、裸岩碎石路。休息以后有一小段缓上，上坡结束之后基本上都是平路但岔路口非常多，从5.9km可以开始看到路标。沿着路标走就可以。到7km处往北有岔路口，

6) 7km→8.5km：陡上。林下松软腐殖土路。海拔1150m→1650m 坡度(tan)≈0.3。本次野外最难的部分。坡度越来越陡，最后400米路上基本上都是落叶，路上有4个岩壁落石风险。因为路非常非常陡队伍状态非常累，路上需要多安排几次休息。雨天这段路走路比较困难，暂时没有备用路线，如果遇到下雨建议走老黄草梁路线。

7) 8.5km→8.7km：缓上。8.5km处是梁顶，从梁顶到草甸还有100米爬升，建议过了这段路以后到草甸上进行午饭。

8) 8.7km→10.2km：平路。宽阔山脊上大片草甸，土路宽~30cm。海拔~1660m。梁顶到黄草梁顶上的黄草梁。

9) 10.2km→11km：草甸，陡下。带护膝。10.9km处开始的下降路段比较短但是非常陡，黄草比较多和没有石头，可以安全的下。从黄草梁顶上到顶下的路，路线比较多。直接下然后跟老黄草梁路线会和。

10) 11km→12.5km(营地)：平路、缓下。原黄草梁野外成熟路段

第二天

11) 12.5km→17.5km：缓下-平路-缓下、林下泥土路，部分路段落叶比较多（基本上平路上都是落叶）根据之前经验建议走北徒路线绕开。13.5和16km处有比较好的休息点。17.1处有垭口可以在这吃午饭，但感觉这个野外并不需要第二天午饭，这次野外也是不安排午饭但在17.1km处休息15-20min就可以。

12) 17.5km→19.3km：缓下-陡下。第一段是路比较窄的缓下，然后进入谷开始陡下。整个路段不好安排收队，这里让每个人按照自己的速度下就可以。之前说进谷之前有一个岔路口可以正好可以绕这段，这次可以试试。

结束) 19.3km后：出山在隧道刚结束的地方上车。

冲顶：第二天拔营之后，留一名老队员在营地看包，从营地原路返回到11km处然后按黄草梁龙门涧路线继续走850米。此时向导和摄影提前向顶出发，一名老队员在原地带热身然后所有队员开始冲顶，押后到顶以后冲顶结束所有队员按第一天路线往营地走。山顶有玛尼堆，大片的黄草，冲顶海拔爬升100m全程400m。第二天冲顶计划是按照天气情况、队员身体状态、营地选择情况等因素而定。

门票：去柏峪要绕一下，从清水镇走上燕路和双大路，经过燕家台和柏峪隧道过去。这样就不会被收门票。

封山：根据前面两年总结来看有封山情况，天津关隧道附近有铁栅栏，要钻狗洞。第一天下车以后让司机在原地等一会，如果狗洞不行就上车前往九龙洼走北灵反穿路线，第一天营地在寺上附近或黄草梁营地，第二天路线不变。

信号：目前所知的信号情况：起点开始的2km、12.5km附近、17km到终点这三段路程有信号。

五、应急预案

1. 备用路线：

1.) 第一天0km-11km原路，黄草梁顶扎营，第二天折黄草梁-龙门涧上山路线下山到天津关。

2.) 第一天0km-2km原路，折黄草梁-龙门涧上山路线上山到5km处，沿着小路到黄草梁顶（参考《柏峪隧道黄草梁十里坪柏峪隧道环穿》轨迹）或者原来营地扎营，第二天原下山路下。（如果在上山路上村子不让进的情况下可以用这个路线）

2. 有人员受伤则安排两名老队员护送伤员下撤；2人及以上受伤，则全队下撤，天气十分恶劣也则全体下撤。

1.）11km之前：原路返回到天津关

2.）11km之后：沿黄草梁野外上山路到起点天津关

3.）11km—15km：向西＜3.5km到落叶谷垭口，再向西1km到寺上，下撤至寺上“灵九路”。

4.）15km之后：继续按原路线下撤