一、路线概况

陈家庄——南转坨——寨口马鞍山——四面云山——罗芭地北尖——妙儿洼——阳台山妙高峰——三界碑——大风口——关帝庙——车耳营

四面云山是大西山主脊上的一座山峰，海拔约960米，位于海淀区、门头沟区交界处，紧邻萝芭地垭口。峰顶建有白色防火瞭望塔，故常被驴友以“瞭望塔”指代，而四面云山一名则见于地图中，使用人数相对较少。野外路线从门头沟区陈家庄村上山，沿大西山山脊翻过多座山头，海拔逐渐升高。经过萝芭地垭口后，路线与凤凰岭野外路线重合，沿山脊翻过萝芭地北尖、阳台山两座千米高峰，最后经三界碑、大风口下山，至车耳营村结束行程。前三分之二行程以山脊为主，南北向穿越离北京最近的千米高山，视野开阔，可远眺京城和西山群峰；后三分之一行程途经数百年历史的进香古道，沿途林木茂盛，有多处历史遗迹。

除了第一天上午的山脊路线，路况普遍很好，约有一半为灌丛中的明显小路，另外由山脊防火带、公路、石板古道等路段。第一天反复爬升下降较多，实际体力消耗大于路线强度显示的程度。路线海拔较低，春季几乎没有低温、降雪等风险。路线没有峡谷路段，大部分位于山脊，无山洪风险，少地质灾害风险。险峻处较少，极少数路段有滑坠风险。

全程22.5km，累计爬升约1400m，累计下降约1400m，最高海拔1280m（阳台山妙高峰）

总体评估：强度中等。难度中等。风险较低。

二、天气情况（截至2025.3.30）

日出5：52，日落18：42

北京鹫峰国家森林公园

4.5，晴，9~22℃，风力<3级

4.6，晴，13~27℃，风力<3级

中国天气网https://www.weather.com.cn/weather15d/10101020002A.shtml

白天爬升多，运动时较热，但山顶风大，建议速干+冲锋，并备一件保暖（抓绒/薄羽绒）

三、分段路况

本次路线参考“2024秋四面云山野外”路线

1.陈家庄（海拔130）——不知名制高点（海拔430）

连续爬升约1公里，海拔上升300米，小路明显。途径一号、二号电线塔。到制高点后，山脊左侧（北侧）有缺口连接一处陡下降，进入横切路段。

2.制高点——挖断处（海拔400）

约2公里，道路位于山脊西北侧，反复爬升下降，灌木丛较密。途径三号、四号电线塔。到一处宽土路挖断山脊处，从西侧绕下，有一陡降路段。

3.挖断处——不知名垭口（海拔520）

约1.5公里，有两条路可走，一是继续走山上小路，在接近山脊处反复上下到达垭口，这条路有几处较窄的山脊路和下降，途径五号、六号电线塔。二是沿挖断处的宽土路先下降50米到达采石场，之后沿采石场所在山沟中宽石子路向北上升至垭口西侧，再沿小路上升50米至垭口。本次野外优先选用24秋路线走路线一。

4.不知名垭口——防火带南端（海拔769）

约2.5公里，沿山脊明显小路，先为连续爬升，之后经过两处垭口，有小下降再继续上升。第一段爬升比较陡峭。

5.防火带南端——冷风口营地（海拔940，day1路程结束）

约2公里，一直沿山脊，为20米宽防火带，部分路段穿过小片针叶林。道路十分明显。先连续上升，经过四面云山（防火瞭望塔）后小下降至萝芭地垭口（冷风口），再缓上升至一片树林，即冷风口营地。

6.冷风口营地——妙儿洼（海拔1050）

约1.5公里，明显山脊防火带小路，同凤凰岭野外，中途经过萝芭地北尖，从东侧横切过。

7.妙儿洼——阳台山（海拔1280）

即东大坨，路线同凤凰岭野外。长约2公里，有两段公路和两段小路，最后一段小路为陡上升，路线清晰，可冲顶。

8.阳台山——大风口（海拔1020）

有两条路，近路约1.5公里，从阳台山北侧下栈道，之后分叉拐向东北，下降至大风口。远路即凤凰岭野外路线，从阳台山北侧下栈道，分叉拐向西北，到达白宫（磕头岭茶棚）后折向东，从北侧横切过阳台山主峰，到大风口与近路汇合，约3公里。两条路路况类似，均为小路，树林较密，不过路迹清晰。有小段陡坡。本次野外优先选用24秋的远路。

9.大风口——车耳营（海拔180）

约5公里，前3公里为妙峰山进香古道，经过修缮，非常好走，连续下降。后2公里为水泥防火道，连续下降至车耳营村。

四、行程安排

4.5

5：30——南门集合，拍照

5：40——上车出发

6：30——到达起点陈家庄，出发

7：20——一号电塔

7：50——二号电塔，休息

8：50——三号电塔，休息

9：30——四号电塔

10：40——五号电塔，休息

11：10——六号电塔

12：00——七号电塔，午饭

13：00——出发

13：20——八号电塔

13：40——九号电塔，休息

14：10——十号电塔

14：30——十一号电塔

15：10——十二号电塔

15：30——十三号电塔

15：50——瞭望塔

16：30——冷风口营地，扎营

17：30——扎营完毕，总结，文建，晚饭

18：42——日落

21：00——熄灯

4.6

5：00——起床

5：52——日出

6：15——拔营完毕，热身

6：30——出发

7：30——到达冲顶起点

8：00——开冲

8：30——冲顶结束，休息，拍照

8：40——出发

9：00——三界碑

10：10——大风口

12：50——到公路

13：30——到达上车点

五、应急预案

下撤安排：

若有人员受伤则由机动或两位老队员护送伤员下撤，天气十分恶劣则全体下撤

1.不知名制高点（1km）之前：原路下撤至陈家庄

2.不知名制高点至南转坨（5km）（防火带南端与不知名垭口之间山头）：下撤至采石场沿采石场撤至陈家庄（见下撤路线1）

3.南转坨至冷风口（9km）：先到防火瞭望塔求助，之后可向沿既定路线向妙儿洼公路转移，或向东沿鹫峰环线向贝家花园/大觉寺下撤（见下撤路线2）

4.萝芭地垭口至大风口（16km）：转移至妙儿洼一带公路

5.大风口之后：沿既定路线下撤至车耳营

下山到公路打车前往卫生院。

应急联系

鹫峰国家森林公园：

62455825

62455816 

妙儿洼某老板，电话15011356853，愿意从阳台山公路开私家车上来接人，送到能打车、坐地铁的地方150元，下撤方便、安全。

来源2023十一凤凰岭：

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18658780

车耳营社区卫生服务站：

62459894

聂各庄卫生院（较远）：

62459610

六、备用方案

1.如陈家庄上山受阻，分别尝试沿阳台山路线、凤凰岭路线、涧沟村路线上山。

2.如冷风口扎营受阻，则转移至备用营地，再不行则转移至涧沟村营地。

七、车辆信息

王师傅，13311218958，定金500元（从上一次取消的四面云山野外继承），共1900元

八、对讲机安排

已借4个带电池和天线的对讲机+4块备用电池，预计领队、向导、押后、以及经验丰富的老队员默默各1个对讲机+1块备用电池

九、注意事项

1.招收2名以上小向导。需要学习掌握行进节奏、两步路软件的使用、基本探路认路技能，为社里多多培养野外向导。小向导轮流带路，记录全程轨迹并记录节点。

2.第一天多沿着山脊爬升，暴露感强，最外层必须穿冲锋衣。

3.第二天凤凰岭石板路下坡，必须携带甜甜圈护膝、登山杖，穿登山鞋，禁止穿普通运动鞋。

4.上山处可能有村民/护林员阻拦，注意小声以及预备现金。

5.周五确保所有老队员都下载了航迹，尤其是领队和押后。

6.应时刻注意队员的情况，视情况收队或者休息（一般来说队伍行进1h休息10min，视情况不下包休息5min），遇到岔路及时探路。

十、向导工作计划

3.30周日前——联系包车师傅，确定时间地点（已完成）

4.3周四前——借好对讲机（已完成），晚上开会招募小向导并培训

4.4周五前——装包前确保对讲机充好电，装包时分发对讲机，与包车师傅再次确认时间地点

4.5周六5：30——提前到达南门并联系包车师傅

4.6周日到终点前一小时——提前联系包车师傅

4.6周日到岩壁后——归还对讲机

参考文献：

【2025.4.5-4.6 四面云山野外】领队计划

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18910260

【2025.3.15-3.16 四面云山野外】向导计划

https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read.php?bid=224&threadid=18903035

以及此向导计划所参考的文献