站一个小时就腰疼,这是为啥? - 医学与健康(Health)版 - 北大未名BBS
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站一个小时就腰疼,这是为啥?

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Anonymous [离线]

夏雪宜

<ASCIIArt> 1楼

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

我怀疑可能是脊柱歪了?或者长年跷二郎腿导致骨盆倾斜?

那要怎么解决呢?要不要回去后拍个片看看?

之前也有去盲人按摩,但也只是缓解,没有根除。

大家有啥好办法么

发表于2020-02-14 17:59:33

JuXie [离线]

刺猬||扎你,疼不疼?||獾獾!

6.4老站友

发帖数:5.2万 原创分:0
<ASCIIArt> 2楼

正常运动锻炼

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

我怀疑可能是脊柱歪了?或者长年跷二郎腿导致骨盆倾斜?

……


签名档




顺,不妄喜;逆,不惶馁;安,不奢逸;危,不惊惧;胸有惊雷而面如平湖者,可拜上将

军。

发表于2020-02-14 18:14:17

Lemonade [离线]

醒醒我们回家了

1.8水滴

发帖数:172 原创分:0
<ASCIIArt> 3楼

腰肌劳损

久坐也会这样

我原来也是

多活动活动

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

我怀疑可能是脊柱歪了?或者长年跷二郎腿导致骨盆倾斜?

……

发表于2020-02-14 19:24:48

Abbybby [离线]

巴拉

3.4中级站友

发帖数:487 原创分:0
<ASCIIArt> 4楼

也有可能是腰椎间盘突出,比如我就是

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

我怀疑可能是脊柱歪了?或者长年跷二郎腿导致骨盆倾斜?

……

发表于2020-02-14 19:28:06

Anonymous [离线]

周伯通

<ASCIIArt> 5楼

我也会 站久了或者走路时间长一点就会腰疼,不知道是为什么~疫情期间正好加强锻炼看看能不能缓解一下

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

我怀疑可能是脊柱歪了?或者长年跷二郎腿导致骨盆倾斜?

……

发表于2020-02-14 19:58:28

Meme [离线]

Kmyhrsh

2.7白垩纪

发帖数:935 原创分:2
<ASCIIArt> 6楼

亦或是核心肌群太弱?

平时有多大的锻炼量?

Anonymous (夏雪宜) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

我怀疑可能是脊柱歪了?或者长年跷二郎腿导致骨盆倾斜?

……

签名档

出自罪孽者之手的扼杀之果既已在此我将孕育出死亡的种籽与蠕虫分享……

发表于2020-02-14 20:43:58

Anonymous [离线]

夏雪宜

<ASCIIArt> 7楼

一个困扰就是比如在地铁上,站30分钟是真的累,特别渴求一个座位。可年纪轻轻,又不太好……

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

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发表于2020-02-14 21:03:19

Anonymous [离线]

成昆

<ASCIIArt> 8楼

腰肌劳损,我也是,严重的时候出去旅游,走了半天后腰完全无力,打个喷嚏差点失去身体控制。

久坐是会造成的,游泳等运动可以缓解。一般如果是骨头出问题会疼得很厉害,担心可以去拍个片子看看。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

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发表于2020-02-14 21:28:41

punkybella [离线]

fs

3.4中级站友

发帖数:468 原创分:0
<ASCIIArt> 9楼

腰肌劳损,我长时间也这样,坐着长时间也这样,多运动没事儿

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

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发表于2020-02-14 22:00:30

Anonymous [离线]

三宝太监

<ASCIIArt> 10楼

肾虚吧。

少撸少啪多锻炼

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

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发表于2020-02-14 22:23:28

bababliss [离线]

Olivia

3.6中级站友

发帖数:710 原创分:0
<ASCIIArt> 11楼

平板只能30 s…跟楼主一样站久会疼,是因为核心太弱吗

Meme (Kmyhrsh) 在 ta 的帖子中提到:

亦或是核心肌群太弱?

平时有多大的锻炼量?

发表于2020-02-14 22:30:49

Anonymous [离线]

阳顶天

<ASCIIArt> 12楼

可以去骨科拍个片子看看。我去年检查出来有脊柱侧弯,久站、剧烈运动都会腰疼,亲测通过锻炼加强核心力量会有改善

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

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发表于2020-02-14 22:56:14

mayingjiu [离线]

୧(๑•̀◡•́๑)૭

1.5一般站友

发帖数:201 原创分:0
<ASCIIArt> 13楼

肾虚

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

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发表于2020-02-14 23:29:23

Bulithium [离线]

二烃基铜锂

2.4一般站友

发帖数:120 原创分:0
<ASCIIArt> 14楼

坐久了躺久了也会不舒服的,尤其是坐久了容易腰椎间盘突出

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不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

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发表于2020-02-15 00:26:44

Homagod [离线]

不愉快なら問答無用、撃て

9.0九莲宝灯

发帖数:3.1万 原创分:25
<ASCIIArt> 15楼

看医生

网友很难告诉你答案

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不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

我怀疑可能是脊柱歪了?或者长年跷二郎腿导致骨盆倾斜?

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签名档

“恭喜你了泽村同学。终于,你也像我一样,

变成了一个他不可能作为女孩子看待的女孩子,

变成了一个他绝对不可能爱上的,

崇拜的偶像。”


发表于2020-02-15 01:00:16

WallaceBbee [离线]

埃及猫神 瓦坎达皇帝 万王之王 华莱士·彼伊

3.2水饺

发帖数:2253 原创分:4
<ASCIIArt> 16楼

我走路走一天都没事,但是稍微静站就会腰疼。

我怀疑可能是扁平足导致我静站站姿不正?

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

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发表于2020-02-15 01:09:08

samsungkaf [离线]

😃棒呆

3.5中级站友

发帖数:638 原创分:0
<ASCIIArt> 17楼

心脏不好,我是心脏供血不行,一站久了全身难受

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不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

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发表于2020-02-15 01:20:43

verasnsn [离线]

花火

1.2一般站友

发帖数:34 原创分:0
<ASCIIArt> 18楼

要看是男生还是女生。如果女生很正常,女生腰弱正常,走路本来也考臀胯。男生则不正常,因为男生靠膝盖走路,也可以站很久

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不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

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发表于2020-02-15 09:05:12

Kindness [离线]

立德立言

4.5护卫舰

发帖数:3808 原创分:0
<ASCIIArt> 19楼

确定不是挖坑?

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

我怀疑可能是脊柱歪了?或者长年跷二郎腿导致骨盆倾斜?

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发表于2020-02-15 09:19:14

Kindness [离线]

立德立言

4.5护卫舰

发帖数:3808 原创分:0
<ASCIIArt> 20楼

应该是坐太久了 ?

我也有过腰肌劳损

最近也犯腰腾 针对自个情况多躺躺现在缓解好多

你具体情况建议咨询大夫

最好是三甲医院副主任级别那种

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

不能久站,站一个小时就会感觉腰疼,也不是那种钻心的疼,是那种哪里不舒服有点发酸的疼。这时候如果坐下来就会好很多。如果继续站,就会有点觉得颈椎肩膀也痛。

查了百度说是腰肌劳损,但我理解的是做了搬重物啥的,我天天坐着躺着,没太干体力活。那这是为什么呢?

我怀疑可能是脊柱歪了?或者长年跷二郎腿导致骨盆倾斜?

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发表于2020-02-15 09:20:55
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