如题

最近常常刷到类似的表达，一开始不太习惯，甚至觉得矫情。但看了一些心理学科普文章后认识到，以第三人称与自己对话可以让大脑以更客观和冷静的视角看待自己的行为和情绪，在认知上创造一种心理距离，从而不至于过度沉浸在一种情绪当中。

同时，可以让自己以更温和与包容的心态面对自己，允许自己有瑕疵，能够更具体地爱自己。

比如：“我不想上学，老己帮我上了一整年学，爱你老己”

“今天心情不好没吃到最喜欢的餐厅，老己直接帮我点了平时舍不得点的外卖，爱你老己”

大家会有类似的体验吗~

WekFer表示赞同（

https://zh.moegirl.org.cn/%E7%AC%AC%E4%B8%89%E4%BA%BA%E7%A7%B0%E5%B7%B1%E7%A7%B0

第三人称己称

第三人称己称（Illeism）是以名字等第三人称的单词，而非惯常的第一人称代词称呼自己的一种作法。

萌属性名称        第三人称己称

萌属性类别        语言类

典型角色          八舞夕弦、御坂妹妹、神田优子、山田葵、 迪奥·布兰度

colddew (椰汁薏仁芋圆) 在 ta 的帖子中提到：

如题

最近常常刷到类似的表达，一开始不太习惯，甚至觉得矫情。但看了一些心理学科普文章后认识到，以第三人称与自己对话可以让大脑以更客观和冷静的视角看待自己的行为和情绪，在认知上创造一种心理距离，从而不至于过度沉浸在一种情绪当中。

同时，可以让自己以更温和与包容的心态面对自己，允许自己有瑕疵，能够更具体地爱自己。

……

跟个人状态有关系

colddew (椰汁薏仁芋圆) 在 ta 的帖子中提到：

如题

最近常常刷到类似的表达，一开始不太习惯，甚至觉得矫情。但看了一些心理学科普文章后认识到，以第三人称与自己对话可以让大脑以更客观和冷静的视角看待自己的行为和情绪，在认知上创造一种心理距离，从而不至于过度沉浸在一种情绪当中。

同时，可以让自己以更温和与包容的心态面对自己，允许自己有瑕疵，能够更具体地爱自己。

……

无端联想王阳明心学

colddew (椰汁薏仁芋圆) 在 ta 的帖子中提到：

如题

最近常常刷到类似的表达，一开始不太习惯，甚至觉得矫情。但看了一些心理学科普文章后认识到，以第三人称与自己对话可以让大脑以更客观和冷静的视角看待自己的行为和情绪，在认知上创造一种心理距离，从而不至于过度沉浸在一种情绪当中。

同时，可以让自己以更温和与包容的心态面对自己，允许自己有瑕疵，能够更具体地爱自己。

……

怎么说，求教～

mycNoone (雪菜厨|傻狗|ky患者) 在 ta 的帖子中提到：

无端联想王阳明心学

太非了，理解不了！

colddew (椰汁薏仁芋圆) 在 ta 的帖子中提到：

如题

最近常常刷到类似的表达，一开始不太习惯，甚至觉得矫情。但看了一些心理学科普文章后认识到，以第三人称与自己对话可以让大脑以更客观和冷静的视角看待自己的行为和情绪，在认知上创造一种心理距离，从而不至于过度沉浸在一种情绪当中。

同时，可以让自己以更温和与包容的心态面对自己，允许自己有瑕疵，能够更具体地爱自己。

……

有一个部分是把内心世界和客体分离，感觉也有客体化自视的思想

colddew (椰汁薏仁芋圆) 在 ta 的帖子中提到：

怎么说，求教～

这个改编来自于一个很治愈的梗，用起来就更治愈了。这个台词来自于英雄联盟游戏里面的瑟提，是个一直挂念自己母亲的拳击手。台词是：“爱你老妈”。网友给化用了

colddew (椰汁薏仁芋圆) 在 ta 的帖子中提到：

如题

最近常常刷到类似的表达，一开始不太习惯，甚至觉得矫情。但看了一些心理学科普文章后认识到，以第三人称与自己对话可以让大脑以更客观和冷静的视角看待自己的行为和情绪，在认知上创造一种心理距离，从而不至于过度沉浸在一种情绪当中。

同时，可以让自己以更温和与包容的心态面对自己，允许自己有瑕疵，能够更具体地爱自己。

……

为什么这个梗反而让我感到有一丝空虚寂寞感

colddew (椰汁薏仁芋圆) 在 ta 的帖子中提到：

如题

最近常常刷到类似的表达，一开始不太习惯，甚至觉得矫情。但看了一些心理学科普文章后认识到，以第三人称与自己对话可以让大脑以更客观和冷静的视角看待自己的行为和情绪，在认知上创造一种心理距离，从而不至于过度沉浸在一种情绪当中。

同时，可以让自己以更温和与包容的心态面对自己，允许自己有瑕疵，能够更具体地爱自己。

……