【团体名称】今天你睡得好吗？睡衣party团体工作坊

【团体时间】12月5日下午14:30—16:30

【团体地点】燕园校区内（具体地点待报名录取后邮件告知）

【团体对象】对本团体主题感兴趣，能准时并全程参与团体工作坊活动

【团体规模】20人以内

一、团体简介

 夜深阑静，深夜的你是否有过辗转难眠？每日奔波，为繁重的学业担忧，你是否想获得片刻的休憩？

如果你愿意的话，快来加入第一次活动——睡衣party吧！为有睡眠困扰的自己找到一个驿站。

在这里，你可以了解到睡眠相关的小知识，学会应对睡眠困扰的小技巧，以及体验深层次的心灵massage，让今后的每一晚都能安然入睡。

二、团体领导者

张淼

北京大学学生心理健康教育与咨询中心专职咨询师。中国心理学会注册系统注册心理师（X-20-230）。美国福特汉姆大学心理咨询硕士，中国心理学会会员，美国心理学会会员，国际华人心理与援助协会终身成员兼通讯员。

三、报名方式

点击下方链接或者扫描附件二维码填写问卷报名：

https://www.wjx.cn/vm/mBeH9jX.aspx# 

报名截止日期为12月4日（周二）17:00

更多详情可见推文：https://mp.weixin.qq.com/s/YXMmzfsr8LcKj9qUSZAPGQ

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                                                                                                  北京大学学生心理健康教育与咨询中心