春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

这边建议您搞个对象，就不困了

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

睡觉，真的，只有睡觉

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

没用（确信）

robotshadow (冰镇卡夫那) 在 ta 的帖子中提到：

这边建议您搞个对象，就不困了

忙完这两天立马大睡特睡

Fangsixi (人类多样性) 在 ta 的帖子中提到：

睡觉，真的，只有睡觉

这边建议您再忙一些呀。

工作日每天六小时，中午不睡觉，下午晚上也忙得飞起。

周末在家睡个饱，动不动还打哈欠想睡觉…

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

在外面吹一会儿冷风x

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

我发现精力好的人睡得很少也精神，从养生开始也许能有缓慢渐进的改善

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

就我自己来说困就是没睡够，可以试试睡饱然后多运动

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

多睡觉就不困了.

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

摸摸头

吃点冰的🧊

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

越赖床越困，早上第一次退出睡眠状态就立马起床，这个时候状态最好

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

您这边是多么疲惫的人生啊

yuehuking (天天睡大觉) 在 ta 的帖子中提到：

这边建议您再忙一些呀。

工作日每天六小时，中午不睡觉，下午晚上也忙得飞起。

周末在家睡个饱，动不动还打哈欠想睡觉…

早睡早起，最好是九点睡觉四点起来。张晓阳四个小时就够了。

少吃主食尤其是面食，多吃菜。

每天运动两个小时。

晚上六点以后不要工作。

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

补充营养、多睡觉，加适当运动吧，看帖子说很忙，估计是没有时间每天运动两小时，也没条件六点之后不工作的。

miaojinggang (david) 在 ta 的帖子中提到：

早睡早起，最好是九点睡觉四点起来。张晓阳四个小时就够了。

少吃主食尤其是面食，多吃菜。

每天运动两个小时。

……

困就说明你身体需要睡眠吧

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

不要熬夜/(ㄒoㄒ)/~~合理午休

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

失眠的人看不得这种牢骚（x）

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

唯睡觉和美人不可辜负

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）

我也好困每天😪

每天需要睡三个觉，晚上8-9h，午睡40min，晚上吃完饭又要睡30min

好羡慕精力好的人...

summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：

春困秋乏夏盹冬眠

啊啊啊啊我好困，但是还有好多事要干

现在困得一把鼻涕一把泪，感觉除非老师点我起来回答问题（开玩笑的，老师别点我）