头发怎样才能不油得快
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之前看到一个正常一点的（划掉）方法：
接一大盆温度正好的水，挤两三泵洗发水进去，用手搅出泡沫，把头泡进去（这么说好怪），头皮充分湿透以后开始按摩头皮
之前试过几次，除了接水麻烦以外，效果还是很不错的；不知道是不是我洗发水放得少了点，起的泡沫不是很多，后面会再往头上弄一些洗发水，充分按摩就会油得慢很多，刚洗完也觉得比淋浴更干净一些
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
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如非必要，勿增实体。
如果没有溢脂性问题的话，我的经验大概有这些：
1.洗发水轮换用：买2到3种洗发水按每次用一种的频率轮换使用，避免用过度清爽去油的类型，会比较刺激头皮。皂类可以用，但需要买专门针对头发用的。护发素和精油也都可以用，要注意只涂发中段到发尾，不涂发根。我现在的使用组合是 欧莱雅玻尿酸+卡诗黑鱼子酱+红吕，基本上三天不洗都能维持体面状态（）。
2.控制洗头频率：洗头如果频率太高，油的速度也会变快。
3.局部洗头：刘海、水鬓等接触额头等易出油部位较多的头发很容易油，可以每天洗脸的时候局部清洗一下，同理可以每天中午用吸油纸吸一下面部和发际出的油。
4.洗头后用吹风机吹干：自然风干的话湿发一直贴着头皮很容易吸油，吹干不仅可以减少这个过程，还能物理清理头皮屑（）。
5.少披发：披发状态下头发松散蓬乱，与空气、衣服、脖子等污染外源接触面积和概率增大，束发尤其是盘发可以减少这种接触。
6.规律作息饮食：不规律的熬夜或者晚起会让头发油得更快；吃油脂含量高的食物，或者就餐过程中直面油脂挥发（烤肉火锅等）都会让头发更油。
7.借助干发喷雾或者散粉：这个比较应急，可以用到刘海、发际线这些地方。
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
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连续下坡结束，祝您一路顺风。
干货满满(★ ω ★)感谢赏心老师的指点！(´▽`ʃ♡ƪ)我争取以后多多注意这些
cynicZoe (赏心) 在 ta 的帖子中提到：
如果没有溢脂性问题的话，我的经验大概有这些：
1.洗发水轮换用：买2到3种洗发水按每次用一种的频率轮换使用，避免用过度清爽去油的类型，会比较刺激头皮。皂类可以用，但需要买专门针对头发用的。护发素和精油也都可以用，要注意只涂发中段到发尾，不涂发根。我现在的使用组合是 欧莱雅玻尿酸+卡诗黑鱼子酱+红吕，基本上三天不洗都能维持体面状态（）。
2.控制洗头频率：洗头如果频率太高，油的速度也会变快。
……
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如非必要，勿增实体。
我的做法是买个打泡器（pdd几块钱）打完之后泡沫比较均匀，也容易冲洗。
第一遍：将平时用量三分之二的洗发水放入打泡器，放半杯水，打泡，泡沫抹前面和两侧，剩下的水从后边慢慢倒，稍微揉搓挠一下，冲洗。
第二遍：护发素涂发尾，等一小会儿（如果有溢脂性皮炎，这时可以在头皮用康王之类的），冲洗。
第三遍：将平时用量三分之一到二分之一的洗发水放入打泡器，重复之前步骤，然后彻底冲洗干净。
干发帽不要包着太久，尽快擦好然后吹干。
平时也尽量不要一直用手摸头发，尤其是吃饭的时候，可以把头发绑起来，或者拿夹子夹住两侧的头发
我也是易出油体质，这样洗头到第3天晚上才会显得有点油，第4天喷个干发喷雾or刷个控油散粉，还能再苟一天。
summerno (柠) 在 ta 的帖子中提到：
之前觉得自己发质还可以，但上了大学感觉很容易油，但我犯懒老是不想洗头ww已经把护发素步骤省略掉了，依旧觉得洗头吹头很麻烦
感觉早睡不熬夜真的会使头发油得慢很多
在小红书看到有人说用肥皂洗头会油得很慢，甚至很干，不太敢尝试இ௰இ
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