腰疼,求按摩推荐 - 精品生活(TrendyLife)版 - 北大未名BBS
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腰疼,求按摩推荐

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楼主

favor [离线]

favor

2.4一般站友

发帖数:28 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

坐了两天腰就不行了,是腰部肌肉力量太弱的影响吗,如果健身会好一些吗,按摩能不能缓解一下下啊啊啊啊

发表于2024-10-10 22:06:22

msn [离线]

水星记

2.7一般站友

发帖数:82 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
2楼

去b站搜搜相关的锻炼方法是最有效的。按摩的效果不清楚,我室友腰疼按摩了之后反而加重了(不过他是因为床太软才腰疼)

favor (醉逢青眼) 在 ta 的帖子中提到:

坐了两天腰就不行了,是腰部肌肉力量太弱的影响吗,如果健身会好一些吗,按摩能不能缓解一下下啊啊啊啊

发表于2024-10-11 14:20:08

Fangsixi [离线]

人类多样性

3.6清龙

发帖数:767 原创分:1
<只看ta> <ASCIIArt>
3楼

按摩感觉更多是放松,我腰疼的话感觉按摩缓解作用不大,但是锻炼会有一点缓解

favor (醉逢青眼) 在 ta 的帖子中提到:

坐了两天腰就不行了,是腰部肌肉力量太弱的影响吗,如果健身会好一些吗,按摩能不能缓解一下下啊啊啊啊

签名档

你说的对

 是我懒得开麦🙊🙊

发表于2024-10-11 15:31:43

thugm [离线]

maio

2.1一般站友

发帖数:17 原创分:0
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4楼

我比较常去一家连锁的emm  北派修脚  别在那儿修脚,就只按摩就行感觉

favor (醉逢青眼) 在 ta 的帖子中提到:

坐了两天腰就不行了,是腰部肌肉力量太弱的影响吗,如果健身会好一些吗,按摩能不能缓解一下下啊啊啊啊

发表于2024-10-11 16:20:10
楼主

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2.4一般站友

发帖数:28 原创分:0
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5楼

😦

msn (水星记) 在 ta 的帖子中提到:

去b站搜搜相关的锻炼方法是最有效的。按摩的效果不清楚,我室友腰疼按摩了之后反而加重了(不过他是因为床太软才腰疼)

发表于2024-10-13 20:12:12
楼主

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2.4一般站友

发帖数:28 原创分:0
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6楼

好的,收到

thugm (maio) 在 ta 的帖子中提到:

我比较常去一家连锁的emm  北派修脚  别在那儿修脚,就只按摩就行感觉

发表于2024-10-13 20:12:56

Hann [离线]

天外访客

2.3一般站友

发帖数:57 原创分:0
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7楼

我这社区卫生服务中心的外科开在中医馆里面,医生说别去按摩,越按越严重...

favor (醉逢青眼) 在 ta 的帖子中提到:

坐了两天腰就不行了,是腰部肌肉力量太弱的影响吗,如果健身会好一些吗,按摩能不能缓解一下下啊啊啊啊

发表于2024-10-14 14:36:56
楼主

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2.4一般站友

发帖数:28 原创分:0
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8楼

啊啊啊真的吗 那怎么办

Hann (天外访客) 在 ta 的帖子中提到:

我这社区卫生服务中心的外科开在中医馆里面,医生说别去按摩,越按越严重...

发表于2024-10-14 15:51:49

Hann [离线]

天外访客

2.3一般站友

发帖数:57 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
9楼

根本方法还是要加强活动,避免久坐。必要时使用洛索洛芬纳凝胶贴膏止痛。

favor (favor) 在 ta 的帖子中提到:

啊啊啊真的吗 那怎么办

发表于2024-10-15 10:26:52
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