上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

于是业余时间开发了一款 Mac App，定期提醒自己离开电脑，休息一下。当然，也能提醒一下自己注意喝水。

这里，给有需要的同学安利一下自己的作品：莫负休息 😋

打开 Mac AppStore，搜索「莫负休息」或「Morph Rest」即可下载体验。快捷链接 

目前支持简体中文、繁体中文、英语、日语、韩语等多种语言，支持深色模式和浅色模式，支持多种主题模式（更多模式正在开发中）。

感觉很棒🌹

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

于是业余时间开发了一款 Mac App，定期提醒自己离开电脑，休息一下。当然，也能提醒一下自己注意喝水。

这里，给有需要的同学安利一下自己的作品：莫负休息 

……

很厉害👍苹果手机不行是吧没搜索到

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

于是业余时间开发了一款 Mac App，定期提醒自己离开电脑，休息一下。当然，也能提醒一下自己注意喝水。

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……

是的，苹果手机做不到打断正在使用的 App

blueone (大道朝天) 在 ta 的帖子中提到：

很厉害苹果手机不行是吧没搜索到

(#^.^#)

jimmyzsan (推理J) 在 ta 的帖子中提到：

感觉很棒

有重影会不会是散光

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

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……

表现上和散光很像，重影是左右分布的，不清楚算不算散光。不过现在已经好多了

PKUidiot (Idiot) 在 ta 的帖子中提到：

有重影会不会是散光

怎么缓解的呀？是不是主要还是多休息

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

表现上和散光很像，重影是左右分布的，不清楚算不算散光。不过现在已经好多了

一个是不要躺着玩手机，特别是睡前和醒来时，尽量不要超过 20 分钟。然后就是平时工作学习时，要注意间歇休息，走动走动，看看远处。

ruthy (暮暮了了) 在 ta 的帖子中提到：

怎么缓解的呀？是不是主要还是多休息

手机好像可以设置眼睛和手机的距离，如果检测到距离过近超过xx时间，会自动提醒（可能是苹果手机自带的功能）

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

于是业余时间开发了一款 Mac App，定期提醒自己离开电脑，休息一下。当然，也能提醒一下自己注意喝水。

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苹果手机好像只有 iOS 17 才用这个功能，其他手机不太清楚有没有这个功能

zoraunayang (我叫大板栗) 在 ta 的帖子中提到：

手机好像可以设置眼睛和手机的距离，如果检测到距离过近超过xx时间，会自动提醒（可能是苹果手机自带的功能）

WINDOWS和linux的朋友也可以试一下workrave 感觉也还不错，不过UI没有楼主做的这个好看

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

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支持！我也很想开发一个windows的...

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

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推荐最近也重影的朋友了，很快买了哈哈哈。

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

一个是不要躺着玩手机，特别是睡前和醒来时，尽量不要超过 20 分钟。然后就是平时工作学习时，要注意间歇休息，走动走动，看看远处。

牛皮，我试试～！

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

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dlm

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

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下载了，体验不错，赞一个！

baochuquan (小黑三) 在 ta 的帖子中提到：

上半年，自己一直饱受视力疲劳困扰，具体表现是：眼睛无法准确对焦。去电影院看电影，画面和字幕都是有重影，体验极差，自己一度非常焦虑。

于是业余时间开发了一款 Mac App，定期提醒自己离开电脑，休息一下。当然，也能提醒一下自己注意喝水。

这里，给有需要的同学安利一下自己的作品：莫负休息 

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可以的，如果不了解如何开发window程序，可以去网上找入门教程，边学边做~

Fighttodeath (superb11) 在 ta 的帖子中提到：

支持！我也很想开发一个windows的...

哈哈哈，属实转介绍了

ruthy (暮暮了了) 在 ta 的帖子中提到：

推荐最近也重影的朋友了，很快买了哈哈哈。

感谢支持~♪(･ω･)ﾉ

catkid (Yen) 在 ta 的帖子中提到：

下载了，体验不错，赞一个！