感觉主要倒不是如何继续提升的问题吧 更多的是要对自己好一点

可以想想如果你有一个好朋友这样说 你会不会也想劝他放轻松点对自己好一点 人往往是很难放过自己😂

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

这倒是😂换位思考一下，就不会这么push自己了

ccmesongshu (松鼠) 在 ta 的帖子中提到：

感觉主要倒不是如何继续提升的问题吧 更多的是要对自己好一点

可以想想如果你有一个好朋友这样说 你会不会也想劝他放轻松点对自己好一点 人往往是很难放过自己

楼主，是这样。人有些烦恼事，千万不要别憋在心里。发泄出来心情就会好多了。这种发泄有各种方式和方法，如打击某一物、摔打一件东西，采取一种运动等比闷闷不乐憋气好多了。

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

是的，自己确实缺乏一个合理的发泄方式，最多的发泄就是悄悄哭一场（）

想买个沙袋打一打🥹

jiangcr (铺路石) 在 ta 的帖子中提到：

楼主，是这样。人有些烦恼事，千万不要别憋在心里。发泄出来心情就会好多了。这种发泄有各种方式和方法，如打击某一物、摔打一件东西，采取一种运动等比闷闷不乐憋气好多了。

取悦自己，不要苛责自己。

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

其实LZ已经很棒了，同时做了这么多事，没必要继续在别的方面对自己要求还这么高。

很多时候没有动力或者坚持不下来做有些事，意味着现阶段的自己实际上不需要也不适合做那些。

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

悦纳和接受自己（对我而言）真是一辈子的课题ε(*´･ω･)з

yyll (南山谷主) 在 ta 的帖子中提到：

取悦自己，不要苛责自己。

谢谢你(●'◡'●) 你说得很有道理，有些饭菜不是不好吃，只是可能现在已经饱了或者没胃口吃不下，或许应该留在将来合适的时候再细细品尝

yuyuwang (鱼鱼giao) 在 ta 的帖子中提到：

其实LZ已经很棒了，同时做了这么多事，没必要继续在别的方面对自己要求还这么高。

很多时候没有动力或者坚持不下来做有些事，意味着现阶段的自己实际上不需要也不适合做那些。

第一，辞职，第二，看村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》，第三，按照他的作息规律，开始写小说。按照现在的节奏，健康财富事业都会一无所获。因为现在绝大部分工作都是透支健康和生命的。即使高薪，也可能钱没花完人就死了。

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

蔡澜说 吃喝玩乐不运动 快乐的秘诀

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

希望有一天能有这种魄力和破釜沉舟的精神！

miaojinggang (david) 在 ta 的帖子中提到：

第一，辞职，第二，看村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》，第三，按照他的作息规律，开始写小说。按照现在的节奏，健康财富事业都会一无所获。因为现在绝大部分工作都是透支健康和生命的。即使高薪，也可能钱没花完人就死了。

😁那至少不运动是做到了！

almarita (奶酪猫) 在 ta 的帖子中提到：

蔡澜说 吃喝玩乐不运动 快乐的秘诀

好好歇息比较好呢，学习、工作、科研、兼职，只留最多两个吧惹

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

qwq减法好难做，我努努力

alreadygay (求胡子帅哥) 在 ta 的帖子中提到：

好好歇息比较好呢，学习、工作、科研、兼职，只留最多两个吧惹

穷则独善其身，达则兼济天下

现在本身就很忙的情况下，收缩战线，只维持小的圈子跟简单的爱好，就够了

毕竟活下去是前提，变优秀是之后的事呀

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

而且兴趣爱好本身事恢复精力的手段，而不是消耗精力的负担

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

有时候也忍不住想变得更好一些，去健身，去培养一些有意思的兴趣爱好，去好好护肤，让自己也更喜欢自己。

但现在的自己每天就只有学习、工作、科研、兼职，已经把时间和精力填得 literally 满满当当，经常饭都来不及吃。即使没有这些事，经济上也不允许有太多的额外开销。心理上也常常不由自主地畏惧开始新东西，总怕自己做不好，怕被笑话（虽然实际上0个人会在意哈）。而且最近身心健康也颇为堪忧，已经沦为药罐子 + 医院常客。。

于是常常只能看着身边优秀的朋友们感慨~真是自惭形秽/(ㄒoㄒ)/~~

😭😭haji劳斯说得太对了

haji (LotusCorniculatusL) 在 ta 的帖子中提到：

而且兴趣爱好本身事恢复精力的手段，而不是消耗精力的负担

嘻嘻，开心最重要

Delusional (百浪多息) 在 ta 的帖子中提到：

haji劳斯说得太对了