只见过上班累死的，没见过不上班饿死的

hackneyed (O(∩_∩)O) 在 ta 的帖子中提到：

30岁之后身体机能下降真的很快，熬夜加班也吃不消了，感觉迟早被优化……除了花时间健身还有啥保持体力的方法吗？本牛马下班后真没有时间和精力健身……或者至少能让牛马挺过寒冬，现在如果被裁，外面豺狼虎豹真应付不了顺路再问下前辈们这阶段精神压力如何缓解，以及30岁-35岁区间可能可能高发的疾病有哪些？想提前注意下……20岁-25岁读书时的一个重大疑惑就是就是为什么保健品会这么受欢迎，现在完全理解了这对于30岁不言自明的答案

展开说说

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

其实有解…我最近在用的一个黑科技产品，已经把一个眼睛度数归零了，越看电脑眼睛越好

求细说！

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

其实有解…我最近在用的一个黑科技产品，已经把一个眼睛度数归零了，越看电脑眼睛越好

展开说说，怎么康复治疗？ 牵引？中频？按摩？

QianZH (纯情打火机) 在 ta 的帖子中提到：

上个月刚查出来，全中！目前颈椎腰椎在作康复治疗ing

求解！看手机电脑多了，散光加近视，虽然都不严重。

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

其实有解…我最近在用的一个黑科技产品，已经把一个眼睛度数归零了，越看电脑眼睛越好

发我发我快发我！求求了

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

其实有解…我最近在用的一个黑科技产品，已经把一个眼睛度数归零了，越看电脑眼睛越好

......稍有医学常识的人也不会信这个吧

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

其实有解…我最近在用的一个黑科技产品，已经把一个眼睛度数归零了，越看电脑眼睛越好

对，100度以下，视疲劳引起的假性近视我觉得没问题。

PI如果是做光学的大概率是以一些技术改善眼睛成像，（我推测）不太可能有更多医学的研究。

你原帖的表达还是略有夸张的...

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

不知道您说的医学常识是指哪方面

理论层面 教授有两个领域Nature一作（分别在哈佛和耶鲁发的）；实践层面 大几千小几万的样本是有的，而且现场实验都是100%有效

可能背景没有描述清楚

……

而且“越看电脑眼睛越好“真的是太夸张了...电脑对眼睛造成疲劳的伤害又不是只有近视和成像层面的问题...

利用光学（比如延长光路）辅助成像最多是减少眼部肌肉的压力...

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

不知道您说的医学常识是指哪方面

理论层面 教授有两个领域Nature一作（分别在哈佛和耶鲁发的）；实践层面 大几千小几万的样本是有的，而且现场实验都是100%有效

可能背景没有描述清楚

……

多睡觉感觉最重要

hackneyed (O(∩_∩)O) 在 ta 的帖子中提到：

30岁之后身体机能下降真的很快，熬夜加班也吃不消了，感觉迟早被优化……除了花时间健身还有啥保持体力的方法吗？本牛马下班后真没有时间和精力健身……或者至少能让牛马挺过寒冬，现在如果被裁，外面豺狼虎豹真应付不了顺路再问下前辈们这阶段精神压力如何缓解，以及30岁-35岁区间可能可能高发的疾病有哪些？想提前注意下……20岁-25岁读书时的一个重大疑惑就是就是为什么保健品会这么受欢迎，现在完全理解了这对于30岁不言自明的答案

在工作的时候可以设置一些休息的提醒，比如起来接水活动一下，时不时勾勾脚背；把自己的工位调整舒适，比如显示器的高度；

回到家，如果有条件可以选择不坐电梯；然后可以把玩儿手机的时间，换成玩儿舞力全开或者健身环（不用机器，b站搜视频就行）

hackneyed (O(∩_∩)O) 在 ta 的帖子中提到：

30岁之后身体机能下降真的很快，熬夜加班也吃不消了，感觉迟早被优化……除了花时间健身还有啥保持体力的方法吗？本牛马下班后真没有时间和精力健身……或者至少能让牛马挺过寒冬，现在如果被裁，外面豺狼虎豹真应付不了顺路再问下前辈们这阶段精神压力如何缓解，以及30岁-35岁区间可能可能高发的疾病有哪些？想提前注意下……20岁-25岁读书时的一个重大疑惑就是就是为什么保健品会这么受欢迎，现在完全理解了这对于30岁不言自明的答案

50、75°近视？？？？

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

不知道您说的医学常识是指哪方面

理论层面 教授有两个领域Nature一作（分别在哈佛和耶鲁发的）；实践层面 大几千小几万的样本是有的，而且现场实验都是100%有效

可能背景没有描述清楚

……

哦，类似于近视手术的原理改变角膜曲率？原理上应该可行。

但不知道这和隐形眼镜的区别在哪

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

您的问题是？

下图是11月当时现场用了一小时不到的效果：225°和37°（临时变为175度和12度

[图片]

……

同意！

睡觉是最好的良药

rgds (如果当时|捏不到的小道长) 在 ta 的帖子中提到：

？

如果熬夜的话，健身的时间应该拿去睡觉

尽量把更多的时间拿去睡觉

外置的  就是正常眼镜的形状，多了一层镜片，总体很轻

BlancRedCesc (Le Professeur) 在 ta 的帖子中提到：

哦，类似于近视手术的原理改变角膜曲率？原理上应该可行。

但不知道这和隐形眼镜的区别在哪

高发疾病不好说

腹部脂肪堆积是你马上要面临的大敌

hackneyed (O(∩_∩)O) 在 ta 的帖子中提到：

30岁之后身体机能下降真的很快，熬夜加班也吃不消了，感觉迟早被优化……除了花时间健身还有啥保持体力的方法吗？本牛马下班后真没有时间和精力健身……或者至少能让牛马挺过寒冬，现在如果被裁，外面豺狼虎豹真应付不了顺路再问下前辈们这阶段精神压力如何缓解，以及30岁-35岁区间可能可能高发的疾病有哪些？想提前注意下……20岁-25岁读书时的一个重大疑惑就是就是为什么保健品会这么受欢迎，现在完全理解了这对于30岁不言自明的答案

有没有关键词呀 想了解一下

zoeee (xiaoyuer) 在 ta 的帖子中提到：

外置的  就是正常眼镜的形状，多了一层镜片，总体很轻

我才发现我发的很多回帖被删了…那估计不知道为什么 不能发吧

iStone (wen) 在 ta 的帖子中提到：

有没有关键词呀 想了解一下

十二点前睡觉，如果可能十一点前睡觉，实测真的很有用，可惜经常做不到。

hackneyed (O(∩_∩)O) 在 ta 的帖子中提到：

30岁之后身体机能下降真的很快，熬夜加班也吃不消了，感觉迟早被优化……除了花时间健身还有啥保持体力的方法吗？本牛马下班后真没有时间和精力健身……或者至少能让牛马挺过寒冬，现在如果被裁，外面豺狼虎豹真应付不了顺路再问下前辈们这阶段精神压力如何缓解，以及30岁-35岁区间可能可能高发的疾病有哪些？想提前注意下……20岁-25岁读书时的一个重大疑惑就是就是为什么保健品会这么受欢迎，现在完全理解了这对于30岁不言自明的答案

感觉是不是可以拉中年男士养生保健交流打卡群了

hackneyed (O(∩_∩)O) 在 ta 的帖子中提到：

30岁之后身体机能下降真的很快，熬夜加班也吃不消了，感觉迟早被优化……除了花时间健身还有啥保持体力的方法吗？本牛马下班后真没有时间和精力健身……或者至少能让牛马挺过寒冬，现在如果被裁，外面豺狼虎豹真应付不了顺路再问下前辈们这阶段精神压力如何缓解，以及30岁-35岁区间可能可能高发的疾病有哪些？想提前注意下……20岁-25岁读书时的一个重大疑惑就是就是为什么保健品会这么受欢迎，现在完全理解了这对于30岁不言自明的答案