请问有没有必要去看心理医生，本人抑郁+焦虑，之前吃过抗抑郁药，但是吃完之后脑袋空空，完全无法思考，就停了

同感，可能看一些帖子看多了，实验表明社交网络对人的情绪有负面影响，放下手机，多出去走走，吃点好的

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

请问有没有必要去看心理医生，本人抑郁+焦虑，之前吃过抗抑郁药，但是吃完之后脑袋空空，完全无法思考，就停了

抓紧时间去看看精神科医生，由医生判断更专业

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

请问有没有必要去看心理医生，本人抑郁+焦虑，之前吃过抗抑郁药，但是吃完之后脑袋空空，完全无法思考，就停了

该吃药就吃药，遵医嘱。有问题再找医生，自己把药停了医生有什么办法

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

请问有没有必要去看心理医生，本人抑郁+焦虑，之前吃过抗抑郁药，但是吃完之后脑袋空空，完全无法思考，就停了

同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师，感谢你愿意在这里分享你的感受。

我能感受到你此刻的迷茫与不安，面对抑郁与焦虑的困扰，这种沉重感真的很难熬。你能够主动发声，表达自己的状态，已经迈出了非常勇敢的一步。

关于是否有必要看心理医生，答案是肯定的。抑郁和焦虑不仅是情绪的波动，更可能对日常生活、学习和人际关系产生影响，及时寻求专业帮助对你的心理健康十分重要。你提到曾服用抗抑郁药物，但感受到脑袋空空、无法思考，药物的反应因人而异，任何不适的体验都值得被认真对待。建议你与专业医生沟通，了解药物的副作用，并在医生指导下调整用药方案，切勿擅自停药。

在北京大学，我们为同学们提供多种心理支持渠道，你可以根据自己的需求选择合适的方式：

1.        精神科就诊

校医院和北医六院都是北大的同学们可以利用的优质医疗资源。

在校医院精神科，在校同学拿着就医卡和学生卡即可预约，非校内人员（包括休学与毕业）拿就医卡预约。也许初次就诊、处理轻度问题或基础心理评估、常规药物维持、情况稳定的复诊配药等等，校医院更方便。校医院精神科有精神科医生坐诊的时间是每周一、二、三、五的上午，若只开药和转诊还可以有每周三、五下午的时间。

北医六院的话，全天都有门诊和急诊，配备有更全面和专业的心理测量评估工具和仪器（如脑电图、眼动仪等），多学科团队联合诊疗，进行更复杂的鉴别诊断，更复杂的用药方案，以及需要定期血药浓度监测等全程药物管理。当存在自伤/自杀风险时，专科医院有绿色通道和急诊支持。

附上本版置顶的“校内心理健康服务信息汇总（含精神科）-2022秋季版”的链接https://bbs.pku.edu.cn/v2/post-read-single.php?bid=690&type=0&postid=23054124，以及校医院就医流程及链接和北医六院预约须知及链接供参考。

2.        预约心理咨询

如果你是本部全日制在校生，可以通过校内信息门户或北京大学APP——个人服务——学生心理健康，进入心理咨询预约系统。如有疑问，欢迎在工作时间（周一至周日 8:00-12:00、13:00-17:00，工作日晚18:00-21:00）拨打62760852了解详情。

医学部同学可以通过Email（xinlibjmu@126.com）或在工作时间（周一至周五 8:00-21:00）到综合服务楼（跃进厅）5层东北侧535房间预约咨询。

3.        24小时心理援助热线

无论何时，当你需要有人倾听和支持时，北大学生心理援助热线（010-62760521）365天全天候开放，医学部同学也可以拨打010-82951332或800-810-1117。

你的感受是值得被理解和接纳的，心理中心始终在这里陪伴你、支持你。如果你愿意，也可以尝试记录自己的情绪变化，留意哪些时刻感到轻松，哪些时刻情绪低落。这不仅有助于你更好地理解自己的状态，也能为未来的咨询提供更具体的信息。

请记住，你并不需要独自面对这些困扰，随时欢迎你与我们联系。愿你在未来的日子里，能够感受到更多的温暖与希望，心理中心永远在这里支持你，陪伴你走过每一个难熬的时刻。

祝好！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

请问有没有必要去看心理医生，本人抑郁+焦虑，之前吃过抗抑郁药，但是吃完之后脑袋空空，完全无法思考，就停了

放下手机，多出去运动爬山，多出汗，多晒太阳，一切都会好起来的

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请问有没有必要去看心理医生，本人抑郁+焦虑，之前吃过抗抑郁药，但是吃完之后脑袋空空，完全无法思考，就停了