无法做到说话前过脑子怎么办
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多用用deepseek R1之类的推理模型，详细阅读灰色的推理部分，养成思考加工习惯？感觉这建议有点滑稽但比较有可操作性。
另外就是观察、回忆一下自己急着说话的原因是什么。是怕回复慢了对别人不礼貌？还是有问必须有答的压力？这样好从源头介入
还有，“说话前思考”不太准确，应该追求“听人说话的时候思考”。别人说的时候，就可以观察一下对方的神态、穿着，想一下他的情绪是什么、他的期望是什么，真实地关心一下别人，不要急于想自己的事。别人说完了，你也差不多思考完了
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
经常秃噜出去一堆话，没办法在说话前思考该不该说或者说什么就说了。心里没有小人和自己对话，也没有心里加工的过程，想说什么就直接说了，导致得罪过很多人。有什么办法可以强迫自己说话前过脑子吗，求助！
很有帮助，感谢！
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
多用用deepseek R1之类的推理模型，详细阅读灰色的推理部分，养成思考加工习惯？感觉这建议有点滑稽但比较有可操作性。
另外就是观察、回忆一下自己急着说话的原因是什么。是怕回复慢了对别人不礼貌？还是有问必须有答的压力？这样好从源头介入
还有，“说话前思考”不太准确，应该追求“听人说话的时候思考”。别人说的时候，就可以观察一下对方的神态、穿着，想一下他的情绪是什么、他的期望是什么，真实地关心一下别人，不要急于想自己的事。别人说完了，你也差不多思考完了
挺羡慕你的，我就是自己和小人对话多了，结果基本不和别人说话了——这当然没什么可取之处。
你说的就是你想说的：只要你言行一致，人前人后一致，责人责己一致，那我觉得你没什么大问题；我会在生活中会乐意和你这样的人相处——以不说话的方式相处。
你想改变，得先想想改变的利弊。
或许你可以找个跟你说话方式类似的人交流，或者让你身边的人以你和他们交流的方式和你交流，这样你体会到他们面对你的言论时的感受，你自然就会去决定你要不要改，要改的话该怎么改。
还有一点，你觉得你得罪了人，你想清楚了怎么得罪人的，如果你觉得你做错了，你就去道歉：你觉得你有做错的地方，那说明你已经学会动脑子、过脑子了；没人喜欢一直去道歉，那你就有动力去改了，下次说话就会过脑子了。
其实这些都是人之常情，是推己及人、将心比心的基本原则，只是套了一层“说话过不过脑子”的外衣。过不过脑子不是主要问题，得罪人也不是根本问题：核心还是你的话到底对还是不对、合适还是不合适、有价值还是没价值。
比如有些人就是欠收拾啊，那得罪了就是不惯着他们毛病。再比如有时候不过脑子的话，反而是最准的直觉，是苦口良药，是逆耳忠言，是快刀真相。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
经常秃噜出去一堆话，没办法在说话前思考该不该说或者说什么就说了。心里没有小人和自己对话，也没有心里加工的过程，想说什么就直接说了，导致得罪过很多人。有什么办法可以强迫自己说话前过脑子吗，求助！