我这个人爱睡懒觉，已经到了如痴如醉的地步，该怎么戒除这个坏习惯，都来说一说

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TheStar (星河) 在 ta 的帖子中提到：

我这个人爱睡懒觉，已经到了如痴如醉的地步，该怎么戒除这个坏习惯，都来说一说

有句话说得好，洗洗睡吧梦里什么都有，真的是这样，不过确实是一个坏毛病该怎么戒除

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我这个人爱睡懒觉，已经到了如痴如醉的地步，该怎么戒除这个坏习惯，都来说一说

其实睡懒觉也是一种心理问题，不仅仅是身体问题，爱享受，梦里有一切想要的，爱睡懒觉有什么心理问题，是不是潜意识比较焦虑，爱逃避

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人只会焦虑到睡不着觉。少年时是真的不知道天天能睡觉的幸福，直到后来压的整夜整夜失眠。现在真的很羡慕能睡觉的lz。

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其实睡懒觉也是一种心理问题，不仅仅是身体问题，爱享受，梦里有一切想要的，爱睡懒觉有什么心理问题，是不是潜意识比较焦虑，爱逃避

能睡着的懒觉就不是懒觉，是身体需要。睡觉多好啊，建议阅读《why we sleep》，也有中文译本，全面揭示了睡眠的强大。要实在觉得睡得多了时间不够用，可以睡前看点工作的内容，大脑潜意识会帮助你工作的，第二天起来效率反而更高。

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睡眠是最好的休养生息

熬夜是最凶的慢性自杀

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睡眠过程实际上是大脑重新组织消化知识的过程

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多玩原神

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