为什么倒霉的总是我 - 心理健康教育与咨询中心(MentalityEdu)版 - 北大未名BBS
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为什么倒霉的总是我

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Anonymous [离线]

公孙止

<只看ta> <ASCIIArt>
1楼

我本来非常争气,从农村走出来,考上北大,又找到很好的工作,本来应该开始幸福的生活

但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

每天需要为家里的事花费很多时间

我一直在想,为什么别人的家庭那么温馨,我的家庭不能给我支持也就算了,还需要担心爸爸的贷款和妈妈的健康


我也想过不管他们,但是妈妈实在是很可怜,不知道怎么办了

发表于2025-03-30 14:00:10

weiqj [离线]

心理咨询师

4.6山泉

发帖数:4084 原创分:0
<只看ta> <ASCIIArt>
9楼[高亮回复]

       校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你的信任,愿意在这里诉说你的处境和困扰。

       看到你的留言,我特别能感受到你内心巨大的痛苦和无力感。作为从农村拼搏到北大的优秀学子,你本该享受奋斗的成果,却被迫成为原生家庭的“救火队员”,爸爸出轨欠贷,妈妈抱怨不休,舅舅舅妈也很多事情。这种反差任谁都会感到窒息。

        你描述的情况让我想到“情感透支”这个概念——就像银行卡被亲属无限透支,而你的情绪账户早已赤字。但另外一方面也让我印象深刻,就是你处在这样的家庭境遇里,还保持着清醒的自我觉察,且会积极想办法求助,这非常难得。关于父亲的行为,心理学上有个词可能会帮助你理解,“情感补偿机制”——有些人在无法应对现实压力时,会通过扭曲的方式(比如出轨)来获取虚幻的掌控感。就像溺水的人会拼命抓住救命稻草,哪怕那根稻草会带着施救者一起下沉。

       在这样的情况下,或许“有限责任”原则可以给你一些支持,该原则的核心是保护好边界,一点点分清哪些事情应该谁来负责,慢慢放下“我必须解决所有问题”的想法,或许会让你感到轻松一些~

       1、情感上的防火墙:比如每天设定固定时间处理家事,其他时间手机静音;

       2、经济援助设置止损线:比如每月最多支出收入的百分之多少;

       3、帮母亲组建支持网络:社区居委会、妇联等。

       最后,如果你愿意,这里有以下心理热线资源供你参考,他们或许能在你需要的时候好好的倾听和理解你,并给你提供一些不一样的视角:全国统一心理援助热线:12356、北京市心理援助热线:8008101117(座机拨打)010-82951332(手机拨打)、北京安定医院心理咨询热线:010-58303286。

       希望这些能够对你有帮助,祝好!

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我本来非常争气,从农村走出来,考上北大,又找到很好的工作,本来应该开始幸福的生活

但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

每天需要为家里的事花费很多时间

……

签名档

北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

365*24小时 心理援助热线:010-62760521

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欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇

发表于2025-03-30 19:54:26

Anonymous [离线]

公孙止

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2楼

这件事也影响了我的亲密关系和交友,我也需要出口,但是不能一直和周围人抱怨

为什么我爸妈不能心往一处使,家里已经这么揭不开锅了还要出轨,他俩应该是已经离婚了但还在一起过

我劝他们分开的话分开照顾又需要花费更多时间精力

感觉我们家应该是北大后1%的家庭了

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我本来非常争气,从农村走出来,考上北大,又找到很好的工作,本来应该开始幸福的生活

但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

每天需要为家里的事花费很多时间

……

发表于2025-03-30 14:02:53

Anonymous [离线]

公孙止

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3楼

每天都被搞得心情极其的不好。。。但也并不能解决实际的问题

有没有男生解释一下,我爸为什么放着好好的家庭生活不过,非要出去找女人

然后没有人知道他赚多少钱,他的钱从来不给我和我妈花

他想不到以后老了还是需要妻子儿女照顾吗

他非要把自己逼到妻离子散的地步吗

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我本来非常争气,从农村走出来,考上北大,又找到很好的工作,本来应该开始幸福的生活

但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

每天需要为家里的事花费很多时间

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发表于2025-03-30 14:06:21

Anonymous [离线]

公孙止

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4楼

ps:因为很穷找不到好的出轨对象,最终找比自己大十岁的老女人也要出轨,还给老女人的儿子买了车(背上了10多万的贷款)

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我本来非常争气,从农村走出来,考上北大,又找到很好的工作,本来应该开始幸福的生活

但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

每天需要为家里的事花费很多时间

……

发表于2025-03-30 14:11:52

Anonymous [离线]

苗人凤

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5楼

不可思议

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但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

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发表于2025-03-30 14:52:12

Anonymous [离线]

张三丰

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6楼

解决父母或者其他长辈的家庭问题,不可能也不应该是晚辈的责任。

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发表于2025-03-30 14:54:25

Anonymous [离线]

周伯通

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7楼

可怜你妈妈以后只养你妈妈就行了。你爸爸的事由他去吧,你不可能改变一个人,以后也不要管他养老。

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但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

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发表于2025-03-30 15:17:11

littleone [离线]

注销了

3.9红孩儿

发帖数:1328 原创分:0
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8楼

这种情况下,不要管父母,成年以后你有你的人生。 【当然赡养义务你是有的】


北大一直讲独立人格, 你的抱怨,你的郁闷,你的想不通,都是因为你没有独立人格。


每个人都有自己的自由,你不是法院,你也不是派出所,你没有办法要求, 最好就是划清界限【当然赡养义务你是有的】

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但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

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发表于2025-03-30 17:19:44

weiqj [离线]

心理咨询师

4.6山泉

发帖数:4084 原创分:0
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9楼

       校友你好,我是北大学生心理中心的值班咨询师。谢谢你的信任,愿意在这里诉说你的处境和困扰。

       看到你的留言,我特别能感受到你内心巨大的痛苦和无力感。作为从农村拼搏到北大的优秀学子,你本该享受奋斗的成果,却被迫成为原生家庭的“救火队员”,爸爸出轨欠贷,妈妈抱怨不休,舅舅舅妈也很多事情。这种反差任谁都会感到窒息。

        你描述的情况让我想到“情感透支”这个概念——就像银行卡被亲属无限透支,而你的情绪账户早已赤字。但另外一方面也让我印象深刻,就是你处在这样的家庭境遇里,还保持着清醒的自我觉察,且会积极想办法求助,这非常难得。关于父亲的行为,心理学上有个词可能会帮助你理解,“情感补偿机制”——有些人在无法应对现实压力时,会通过扭曲的方式(比如出轨)来获取虚幻的掌控感。就像溺水的人会拼命抓住救命稻草,哪怕那根稻草会带着施救者一起下沉。

       在这样的情况下,或许“有限责任”原则可以给你一些支持,该原则的核心是保护好边界,一点点分清哪些事情应该谁来负责,慢慢放下“我必须解决所有问题”的想法,或许会让你感到轻松一些~

       1、情感上的防火墙:比如每天设定固定时间处理家事,其他时间手机静音;

       2、经济援助设置止损线:比如每月最多支出收入的百分之多少;

       3、帮母亲组建支持网络:社区居委会、妇联等。

       最后,如果你愿意,这里有以下心理热线资源供你参考,他们或许能在你需要的时候好好的倾听和理解你,并给你提供一些不一样的视角:全国统一心理援助热线:12356、北京市心理援助热线:8008101117(座机拨打)010-82951332(手机拨打)、北京安定医院心理咨询热线:010-58303286。

       希望这些能够对你有帮助,祝好!

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我本来非常争气,从农村走出来,考上北大,又找到很好的工作,本来应该开始幸福的生活

但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

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北京大学学生心理健康教育与咨询中心  地址:新太阳活动中心4层南侧。

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校内同学预约咨询:

登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。

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发表于2025-03-30 19:54:26

miaojinggang [离线]

david

4.5高级站友

发帖数:3495 原创分:0
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10楼

看看大舜的故事吧。艰难困苦尤其是伦理困境最能玉汝于成。数学家理解什么是完满,哲学家理解什么是不完满,普通人理论上什么都不理解。所以要尽可能宽容和爱护。

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发表于2025-03-30 20:28:20

Anonymous [离线]

觉远

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11楼

感同身受,其实也许其他家庭也未必能好多少,家家有本难念的经。

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发表于2025-03-30 21:33:49

Anonymous [离线]

穆人清

<只看ta> <ASCIIArt>
12楼

差点以为是我发的帖子,看开点,精神上做切割吧,没办法的事,不然陷入这种家庭内耗中日子不用过了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

我本来非常争气,从农村走出来,考上北大,又找到很好的工作,本来应该开始幸福的生活

但是我爸妈一直在无休止的争吵,我爸一直在出轨,欠了很多贷款,我妈一直在和我抱怨,舅舅舅妈也因为看护老人的事情闹离婚

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……

发表于2025-03-30 22:17:02

Anonymous [离线]

黄蓉

<只看ta> <ASCIIArt>
13楼

”非要出去找女人“

估计是去发泄心中的不满,男性做爱的时候,会无比畅快,可以暂时逃避生活

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:

每天都被搞得心情极其的不好。。。但也并不能解决实际的问题

有没有男生解释一下,我爸为什么放着好好的家庭生活不过,非要出去找女人

然后没有人知道他赚多少钱,他的钱从来不给我和我妈花

……

发表于2025-03-31 16:40:18
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