女朋友有双相情感障碍,突然说要分手
[复制链接] 分享:同学你好,我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。
谢谢你愿意说出这些,我感受到你现在处于一种困惑、心痛和不安的状态中。一边是伴侣突然转变的态度,一边是无法确认的“真相”,这种模糊和不确定,真的会让人感到有些抓狂。当你看到视频时她状态正常,还去旅游了,这让你开始思索她是不是在用“郁期”作为借口。这个过程中,你好像既有不解,也有痛苦,同时可能还有一种失落和背叛感。
但我想说的是,不管她是不是“真的在抑郁期”,你会感到懵、感到被甩下,是因为你曾经真心投入,也在规划着有她的未来,而现在这些全被打断了。你不是在质疑她的病情,而是在试图找回一种对你们关系的解释和尊重。换句话说,你其实是在问:“我们的感情,怎么可以这么突然就消失了?”
你当然有权利想弄明白发生了什么,这种需要“知道”的情绪,其实是在保护你自己不再受到无预警的伤害。但也许,你可以先放下“她是不是骗我”的问题,试着回到你自己的位置上:在这段关系中,你经历了什么呢;你此刻最需要的,是一个答案,还是一个空间去好好整理自己、照顾自己的心呢。
如果她是真的在经历抑郁发作,她可能目前没有能量处理亲密关系的复杂和负担;如果不是,她选择用“郁期”来掩盖真实的想法,也许是她有自己需要处理的议题。但无论哪一种,这件事带来的伤害都是真实的,你的失落也完全成立,不需要因为“她可能在生病”就去否定自己的情绪和需求。你并不是她唯一的支持者,也不能承受所有的情感负担。你现在需要的,也许是一个过渡期——一个允许自己悲伤、失落、困惑的过程,一个逐渐把注意力从她的“状态”移回你自己身上的过程。如果你愿意,这段关系也可以成为你理解情绪、理解依恋、理解人的复杂性的一个契机。
如果你发现自己在这段关系中感到过于压抑或迷失,不妨考虑寻求外界的支持,找一个朋友、家人,或者专业的心理咨询师聊一聊。如果你是在校的学生,可以通过“学生门户/北京大学APP个人服务——学生心理健康”预约北大学生心理中心的咨询,你也可以选择拨打学校的24小时心理援助热线电话010-62760521。如果你是已经毕业的校友,可以尝试拨打北京市心理援助热线010-82951332,北京安定医院心理咨询热线010-58303286(9:00-16:00)。愿你在混乱的情绪里,找到一点点属于自己的确定感。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到:
我交往了一个女朋友,她有一些精神疾病,包括强迫症,双相。
每天需要吃氟伏沙明和喹硫平,要睡16小时。
我们之前感情一直都很好,还规划年底要结婚。
……
签名档
北京大学学生心理健康教育与咨询中心 地址:新太阳活动中心4层南侧。
365*24小时 心理援助热线:010-62760521
校内同学预约咨询:
登录校内信息门户/北京大学APP--个人服务--学生心理健康即可进入心理咨询预约系统;预约过程中如有问题,欢迎上班时间(周一至周日 8:00-12:00 13:00-17:00;工作日晚18:00-21:00)致电62760852。
欢迎大家前来预约,与心灵深处的自己相遇
统一回答一下上面的问题。
这个女朋友外在形式确实吸引人:身高168,体重105,舞蹈生,03年(我是95年)
我昨天跟她打了电话,她说她正在经历抑郁期,谁都不想见,跟任何人说话都会头痛。
我之前跟她在一起的时候也感觉到过,她无法社交。会觉得很吵,这个世界充满噪音,精神会崩溃,要躲起来。
在谈这个女生之前,我和楼上所有人的反应一样,都会觉得这只是一个借口来甩我。
但其实大部分人没有经历过精神疾病,也没有深度认识过有精神疾病的人,很难理解她们的痛苦。
她最后分开的时候说自己不配拥有幸福,希望我可以找一个好女生结婚。我想,她说的是实话。
willpower (Let me hear) 在 ta 的帖子中提到:
直说吧,有多好看,还是你有白骑士情节?


