领导习惯性不看工作就否定人，心态崩了……
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日常工作节奏是这样的:
领导:去写某个材料
我:写完上交。
领导（根本没看）:参考一下xx同事的最新稿子进行修改。
我:修改完上交。
领导（拖了几天）:你的稿子我还没看，你再加入abc等观点。
我:修改完上交。
领导（还是不看):自己再用心！再想想该怎么写，再去改一稿！
而且在这整个过程中，穿插着大量的“你肯定没用心就是随便写的”“连abc内容都没想到你怎么完成工作的”“还是TOP2毕业的，工作标准就这样吗”"老百姓才这么说，你怎么能这么写的“这就是工作作风有问题”“我年轻时balabala”等主观评价
更可怕的是，说这些的时候领导几乎都是以玩笑的口气说的，态度挺好挺和气，似乎是真心实意地认为只要这么push下去，我就一定能拿出一个尽善尽美完全符合他期望的东西。
也不只是针对我，他对所有同事都一视同仁，导致所有人都觉得他难伺候。
另外，虽然领导自己经常到最后一稿才看，但催进度催得很急，经常第一天布置的工作第二天就要，或是晚上八九点钟给人打电话说新的工作思路。当稿子因为这整个流程拖了很久时，又会怪是我写的太慢，导致工作一直没完成（虽然大概率我已经为此加了好长时间班了）
已经心态大崩爆哭过了，但是领导就是这么个风格，在体制内短时间也调不了工作，现在整个人就很窒息，一点动力都没有，天天怀疑是不是不适合这份工作，进而怀疑自己的能力是不是不足也不匹配，进一步恶性循环……
这是典型的需要时刻舔的领导，看见你学历高已经先心里头不爽了，你写东西太快显得他没水平那就更是大问题。你闷头写的东西他不一定能找出啥毛病，但一定要各种挑刺。写之前和过程中至少要找他各请示一次，赔笑脸请他指点迷津，重要关键点怎么怎么表述才合适，最要紧是要明确这个东西什么时候要，讲明你在某某时间点之前手头还有其他工作难以完成，然后务必拖到最后一刻，甚至他不催都再拖一两天，问就是实在能力有限，学历不等于能力，需要领导理解支持照顾。没办法，这种人不少的。
mobaiyue (momo) 在 ta 的帖子中提到：
日常工作节奏是这样的:
领导:去写某个材料
我:写完上交。
……
校友你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。看完你的描述，特别能理解你那种无力又憋屈的感觉。辛辛苦苦写的材料，领导看都没看就否定，还总用开玩笑的语气说你“不用心”、“标准低”，时间长了，真的会让人怀疑自己，做什么都提不起劲。这不是你脆弱，换谁在这种长期得不到肯定、要求又飘忽不定的环境里，都会感到耗竭和迷茫。
面对这种一时难以改变的环境，也许我们可以先试试，在心态和做法上做一些小的调整，给自己腾出一点喘息的空间：
首先，试着把“他的评价”和“你的价值”分开。 领导那种“不看就否”的习惯和带刺的“玩笑”，更像是一种他固定的工作方式，而不是对你能力的客观打分。你可以提醒自己：“他的否定，反映的是他的风格和焦虑，不等于我做得不好。” 这能帮你减轻一些自我攻击。
其次，在工作中为自己创造一点“小确证”。 既然从领导那里很难得到认可，那就自己给自己肯定。比如，交稿前，花一分钟列出“这次我写得最满意的三点”；或者完成一个艰难任务后，允许自己休息一下，吃点喜欢的。这些小事，是在告诉自己：“我的努力，我看得见。”
然后，练习“选择性接收”。 下次再听到那些让人不舒服的“玩笑”和评价时，试着只听其中关于事情本身的要求（比如“要加入某方面内容”），而把那些对你个人的评判（比如“作风有问题”）像背景噪音一样过滤掉。默默告诉自己：“我只需要处理工作内容，不需要为他的情绪和表达方式负责。”
最后，你怀疑自己是否适合这份工作，这很正常。 但在做出任何决定之前，或许可以先问自己一个更实际的问题：“在现状暂时无法改变的情况下，我怎么做，才能让自己每天心理上好过一点，不至于被彻底掏空？”
你感到崩溃，恰恰说明你是在乎的、有职业追求的。如果这种情绪持续困扰你，或者你想找个安全的地方仔细聊聊，可以拨打全国心理援助热线12356。
在这种环境里坚持，本身就需要很大的韧性。记得照顾好自己，你的感受比那份总也得不到的“完美”评价，要真实和重要得多。
mobaiyue (momo) 在 ta 的帖子中提到：
日常工作节奏是这样的:
领导:去写某个材料
我:写完上交。
……
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