看到bbs这个板块那么多让人压抑的问题，不免会好奇，一个心理医生是怎么调节工作与生活压力的？长期面对各种消极的情绪会不会自身也出现心理问题？

       同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你对我们心理工作者的关心！首先，回答你的第二个问题，就像防疫者有可能会被感染，我们也不对“心理问题”免疫，与各种复杂的情绪工作会在一定程度上消耗我们自身的心理能量，因此我们也会不断调节，通过各种途径来汲取力量。

       其次，很乐意和你分享我们的“防护服”。除了老生常谈但确实有用的运动、阅读和美食等，我们也会做好自我关怀，比如通过接受固定的个人体验和专业督导来帮助我们更好地调节压力并提升专业能力。

       除此之外，人际互动和感受到的联结亦是一份治愈良方。偷偷告诉你呀，在工作中，我们看到的不仅有大家带来的“问题”，也常看到大家的善良、坚韧与睿智，这些会给我们带来许多美好的感受，也让我们拥有了更多应对的力量。正如你向我们发来了“问题”，但我们心中却因你的共情而倍感温暖，这份人际联结是我们许多人坚持这份工作的意义和价值。再次感谢你的关心，希望以上分享有解答你的困惑，祝你春节假期愉快！

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

看到bbs这个板块那么多让人压抑的问题，不免会好奇，一个心理医生是怎么调节工作与生活压力的？长期面对各种消极的情绪会不会自身也出现心理问题？

"就像防疫者有可能会被感染" 这是可以说的吗 @watern

wangss (心理咨询师) 在 ta 的帖子中提到：

       同学你好，我是北大学生心理中心的值班咨询师。感谢你对我们心理工作者的关心！首先，回答你的第二个问题，就像防疫者有可能会被感染，我们也不对“心理问题”免疫，与各种复杂的情绪工作会在一定程度上消耗我们自身的心理能量，因此我们也会不断调节，通过各种途径来汲取力量。

       其次，很乐意和你分享我们的“防护服”。除了老生常谈但确实有用的运动、阅读和美食等，我们也会做好自我关怀，比如通过接受固定的个人体验和专业督导来帮助我们更好地调节压力并提升专业能力。

       除此之外，人际互动和感受到的联结亦是一份治愈良方。偷偷告诉你呀，在工作中，我们看到的不仅有大家带来的“问题”，也常看到大家的善良、坚韧与睿智，这些会给我们带来许多美好的感受，也让我们拥有了更多应对的力量。正如你向我们发来了“问题”，但我们心中却因你的共情而倍感温暖，这份人际联结是我们许多人坚持这份工作的意义和价值。再次感谢你的关心，希望以上分享有解答你的困惑，祝你春节假期愉快！

说实话，我曾经也考虑过心理咨询师这种职业，但后来想到整天要面对比我心理问题还严重的人，直接劝退了。哈哈哈。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

看到bbs这个板块那么多让人压抑的问题，不免会好奇，一个心理医生是怎么调节工作与生活压力的？长期面对各种消极的情绪会不会自身也出现心理问题？

认识一位贵校毕业的咨询师，交流的时候提到自己偶尔也会因为短时间内客户给予的负面情绪太多而崩溃，独处时会忍不住自己哭。怎么说呢，感觉确实很不容易。

Anonymous (木桑道长) 在 ta 的帖子中提到：

看到bbs这个板块那么多让人压抑的问题，不免会好奇，一个心理医生是怎么调节工作与生活压力的？长期面对各种消极的情绪会不会自身也出现心理问题？

感觉是个高危职业

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

看到bbs这个板块那么多让人压抑的问题，不免会好奇，一个心理医生是怎么调节工作与生活压力的？长期面对各种消极的情绪会不会自身也出现心理问题？

心理中心的主任副主任压力非常大，有考核，比如每年意外事故人数统计。面对的学生问题五花八门各类各样，有些完全无解。

但中心其他人我就不知道了，我觉得普通员工应该没什么压力。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

看到bbs这个板块那么多让人压抑的问题，不免会好奇，一个心理医生是怎么调节工作与生活压力的？长期面对各种消极的情绪会不会自身也出现心理问题？