【招新时间】线上报名即日起；百团招新9月20-21日（本周五、周六）

【招新地点】新太阳中心H25摊位

【招新方式】加入PKU散打社2024年秋招新咨询群（见附件）

热烈欢迎各位加入PKU散打社！

一、社团简介

  散打社是以散打教学训练为核心的社员制社团，指导教练为北京体育大学的国家级运动员。社团活动以每周四次的日常训练为主轴，预计通过一学期的社团训练，学习完毕步伐、拳法、腿法和摔法的基本技术，并辅以常用技巧和套路的传授。社团训练将从最基本的内容开始教授，先前无任何有关经验并不影响训练的参与，社团欢迎零基础的同学加入。按过往惯例，在学期末社团将举行社团学期比赛，供社员一个切磋技巧、验收自身学习成果的机会和平台。

二、场馆介绍

  散打社的日常训练场馆是第二体育馆二层，宽敞明亮的场馆为我们提供了施展拳脚的空间。此外，场馆内还有六个沙袋、力量训练器械和公用拳套护具，基础的医药用品一应俱全。

PS：社团骨干也会购买一些小零食放在馆内，方便大家在运动结束后补充能量！

三、日常训练

  散打社的日常教学包括步伐、拳法、腿法和摔法（直、摆、勾拳，正蹬、侧踹、鞭腿及部分摔法），散打的基本技术、常用技巧和套路，教练将悉数教授讲解。格斗类运动基本功尤为重要，是技术提升的前提。对于萌新，掌握散打基础技术，可以在较短时间内快速提升武力值。

PS：校散打队的师兄师姐们会经常出没在社团，为新社员纠正动作问题，如果有疑问可以随时找到他们进行一对一教学，我们包教包会哦！

四、格斗实战

 在同学们掌握了散打的基本技巧套路后，我们会按计划组织拳法、腿法和格斗实战，让大家在实战中切磋技术、取长补短。平时的格斗实战以初学者实践为主，格斗水平提升离不开实战，来一场条件实战，尝试运用学到的技术！

PS：区别于我们刻板印象里带有暴力色彩的激烈对抗，散打社开展的实战让同学们能够调动智慧、运用技术，与同伴展开一场有趣的博弈。

五、招新方式

请感兴趣的同学加入PKU散打社2024年秋招新咨询群（见附件），并于9月26日之前入群报名！

PS：零基础完全没有问题🙋 男生女生都可以来玩🙋‍♀️欢迎感兴趣的同学扫码入群！详见附件招新群二维码～