你老公跟我有点像吧，我现在不知道为什么，回信息接电话都很困难，有时候无所谓的一些小事，处理起来也耗费很大精力。我从上学时就无论冬夏每天都要洗澡，现在去洗澡都要动用很大的精力，好几天都不洗澡。我老婆自从有了孩子之后就没再关心过我了，我很希望她简单的问问我今天过得好不好，有没有什么不开心的事，但是没有。前两天因为孩子连续玩1小时游戏鸡飞狗跳。我心里想，我老婆就是好日子过多了，鸡毛蒜皮的事都能大哭大闹。我感觉虽然没有自杀的冲动，但是如果真的要我死的话我也不会拒绝的。

我跟我老婆感情其实很好。刚创业面临困难的两年，我其实最想做的事，唯一能做的事，就是找她倾诉。但是后来我意识到她开始不乐意听我我的诉说了，她也有自己的烦恼，她最多只能给我撑一把伞，我还是要自己走进风雨。那时候我对她的感情就是这段话描述的一样：“因为我爱你，所以常常想跟你道歉。我的爱沉重、污浊，里面带有许多令人不愉快的东西，比如悲伤、自怜、绝望；我的心又这样脆弱不堪。我自己总被这些负面情绪打败，好像在一个沼泽里越挣扎越下沉。而我爱你，就是把你也拖进来，却希望你救我。” 后来我就不再找她求救了，但是我也没有好起来，几年时间越来越严重了。

我看到你说你老公开始时向你们倾诉他的精神世界，到后来状态消沉，我觉得跟我的过程是一样的。他倾诉他的精神世界其实是在求助，如果在你的精神承受范围内的话，希望你认真倾听一下，希望你每天能简单的问一下他今天过得好不好，有没有什么开心不开心的事。我觉得是有很大帮助的。最后希望大家都能好转起来。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

楼主城市独生女，夫妻都是文科，事情发生在生育期间及之后。

我和丈夫决定去海外生宝宝。他请了长假，我辞职。后来我父亲突然重病骤然离世。

我丈夫因工作先返回北京，但回京后他的状态逐渐不正常，包括很难及时接电话回消息，昼夜颠倒，逐渐不去坐班（他工作可以居家），念叨他受到打压、诉说他精神世界更多。但我出于一贯的相信和依赖他而没有及时察觉，仍在忙着照顾宝宝，申请博士项目，处理生活琐事。后来父亲生病也占据我的很多注意力。父母很疼爱我，一直是报喜不报忧、独立抗事，后来我才明白。我那时计划新生活，也没有及时察觉父亲的病情变化。

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