不能。运动会加快新陈代谢，反而会促进衰老。目前比较公认的能减缓衰老的方法是饮食限制，将代谢水平控制在在一定偏低的范围。另外造血干细胞疗法可能有作用。

Anonymous (裘千仞) 在 ta 的帖子中提到：

运动能让人返老还童吗？学生物医学的同学来说一说。biological age是什么？也说一说。