我觉得只要不耽误正事就行，在这个前提下，想玩就玩呗，因为玩多了真的慢慢就淡了。

我没玩过王者，但我刻板印象里手游、网游都会通过各种方法维持在线，给你一种每天不上就亏了的感觉，所以我觉得你可以试试其它类型的游戏，比如单机、联机类的，也是有很多好玩的。甚至可以玩玩switch的多人线下游戏。

再别的就是发展游戏外的兴趣爱好，比如锻炼身体。

我觉得问题的根源就在于爱好太单一了，而且从小被限制，长大了你自己还给自己限制，所以一旦能玩的时候真的很容易陷进去。就放轻松，你知道这个东西啥时候都能玩，没必要报复性玩，心态就调整过来了。

Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：

可能是从小以来被限制的比较多，现在没有了外部限制，我现在只要第二天没有紧急的事，或者遇到难办的事，总想打游戏。

现在是沉迷王者荣耀。之前是自己设置了时间限制，到了时间强迫停止。但是在假期没有事情的时候，就会因为上瘾某天解除限制，放开玩。以后因为自责再重新设置。

近期读了一些书，觉得这样的心理状态不好，把限制给取消了。我想打破内心这种循环。但是最近效果很差，前天3点睡的，昨天也是3点睡的。今天打了两把停了下来，想用看电影对冲一下。但是又看到了现在。现在有点束手无策的感觉。

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